Różnica między greckim jogurtem a zwykłym jogurtem

Kluczowa różnica: grecki jogurt to po prostu napięty regularny jogurt i jest naprężany kilka razy, prawdopodobnie trzy razy lub więcej. Z drugiej strony, regularny jogurt również jest napięty, ale jest naprężany raz lub dwa razy.

Jogurt zasadniczo jest hodowanym lub fermentowanym produktem mleczarskim, który jest fermentowany za pomocą bakterii kwasu mlekowego. Produkty takie jak mleko sojowe, mleko orzechowe, takie jak mleko migdałowe i mleko kokosowe mogą być również stosowane jako produkt o nazwie jogurt. Jest zdrowy, a ludzie, którzy wszyscy jedzą jogurt, mają pewne witaminy i minerały, które są potrzebne do najlepszego funkcjonowania.

W dzisiejszych czasach istnieją odmiany jogurtu. Jednym z nich jest zwykły jogurt, a drugim jogurt grecki. Zwykle wielu jest zdezorientowanych między oboma, którzy są lepsi.

Grecki jogurt jest obecnie przedmiotem zainteresowania publicznego, ponieważ ma więcej białek niż zwykły jogurt. Zwykły jogurt jest mniej kremowy niż grecki jogurt, dlatego wielu ludzi woli je mieć na śniadaniu. Zarówno jogurt zwykły, jak i grecki są wyjątkowo dobre. Oba są bogatym źródłem wapnia, są pełne białka, pomagają w trawieniu żywymi, pożytecznymi bakteriami i mają niską kaloryczność.

Porównanie jogurtu greckiego z jogurtem zwykłym:

Jogurt grecki

Jogurt zwykły

Węglowodany

Mniej węglowodanów

Więcej węglowodanów w porównaniu do jogurtu greckiego

Białka

Więcej protein niż zwykły jogurt

Mniejsze białka niż grecki jogurt

O jogurtach

Grecki jogurt to po prostu napięty jogurt.

Nadmiar płynu jest cechą zwykłego jogurtu, ale jest również naprężony.

Proces

Grecki jogurt przechodzi potrójny proces wytężania

Jogurt regularny poddawany jest jednokrotnemu lub dwukrotnemu procesowi naprężania

Jednolitość

Grubszy i bardziej kremowy

Mniej kremowy i grubszy

Kalorie

140

100

Cholesterol

10 mg

5 mg

Cukier

6 gramów

12 gramów

Wapń

15 procent na diecie 2000 kalorii

30 procent na diecie 2, 000 kalorii

Sód

50 mg

120 mg

Ogólnie

Grecki jogurt ma mniej wapnia niż zwykły jogurt

Zwykły jogurt ma więcej wapnia niż grecki jogurt

Liczby podane w tabeli są przybliżone, ponieważ rzeczywiste liczby będą się różnić w zależności od marki i rodzaju jogurtu zwyczajnego i greckiego jogurtu.

Zalecane

Podobne Artykuły

  • popularne porównania: Różnica między prawym a złym

    Różnica między prawym a złym

    Kluczowa różnica: prawo oznacza przestrzeganie zestawu zasad i przepisów, które zostały ustalone przez rządzący naród, w którym dana osoba zamieszkuje. Może to również oznaczać, że dana osoba jest uczciwa, sprawiedliwa i dokładna. Źle jest w zasadzie przeciwieństwem prawa. Jest to wszystko, co jest sprzeczne z prawem, etyką, moralnością itp. Może to również oz
  • popularne porównania: Różnica między pieniądzem a bogactwem

    Różnica między pieniądzem a bogactwem

    Kluczowa różnica: Pieniądz jest pojęciem niematerialnym, co oznacza, że ​​nie można go dotknąć, nie można go wyczuć; jednak można to zobaczyć w kategoriach liczb. Pieniądz ma kilka właściwości, takich jak musi być środkiem wymiany; jednostka rozliczeniowa; sklep wartości; oraz, czasami w przeszłości, standard odroczonej płatności. Bogactwo można podzielić
  • popularne porównania: Różnica między fabryką a przemysłem

    Różnica między fabryką a przemysłem

    Kluczowa różnica: przemysł to produkcja materiałów lub usług, które przyczyniają się do rozwoju gospodarki. Fabryka to budynek, w którym odbywa się faktyczna produkcja produktu. W wielu przypadkach terminy "fabryka" i "przemysł" są używane zamiennie, ale znaczenie tych słów nie jest takie samo. W rzeczywistoś
  • popularne porównania: Różnica pomiędzy Akcjonariuszem i Interesariuszem

    Różnica pomiędzy Akcjonariuszem i Interesariuszem

    Kluczowa różnica: Akcjonariusz, jak sama nazwa wskazuje, odnosi się do osoby lub organizacji, która jest właścicielem udziałów w korporacji lub funduszach inwestycyjnych. Interesariusz to osoba, która ma żywotny interes w organizacji i jej działaniach. Interesariusz może mieć bezpośredni lub pośredni wpływ na interesariusza. Wszyscy akcjon
  • popularne porównania: Różnica między psychologią i parapsychologią

    Różnica między psychologią i parapsychologią

    Kluczowa różnica: Psychologia to badanie ludzkiego umysłu i jego działań. Parapsychologia ma rzucić światło na te zjawiska, które są niewytłumaczalne przez naukę. Psychologia oznacza badanie ludzkiego mózgu, gdy jest on wystawiony na różne sytuacje, a wnioski z jego zachowania. Zarówno przedmioty biologii, jak i filozofii przeszły do ​​robienia psychologii. Psychologia ma zwią
  • popularne porównania: Różnica między RJ45 i RJ48

    Różnica między RJ45 i RJ48

    Kluczowa różnica: RJ, skrót od Registered Jack, jest używany w systemach telekomunikacyjnych. RJ45 to złącze przeznaczone dla sieci Ethernet, w którym używane są 4 pary przewodów miedzianych, sygnalizujące na RJ45. Z drugiej strony, RJ48 jest zarejestrowanym gniazdem, które jest używane do zakończenia T1 i ISDN. Tylko ten, k
  • popularne porównania: Różnica między sekularyzmem a socjalizmem

    Różnica między sekularyzmem a socjalizmem

    Kluczowa różnica: Sekularyzm jest zasadą, która odrzuca religię, szczególnie etykę. Socjalizm jest ekonomiczną teorią lub systemem, w którym środki produkcji, dystrybucji i wymiany są wspólnie własnością społeczności, zwykle przez państwo. Socjalizm jest ekonomiczną teorią lub systemem, w którym środki produkcji, dystrybucji i wymiany są własnością społeczności lub państwa. Cechuje go wykorzystanie pro
  • popularne porównania: Różnica między lodem a śniegiem

    Różnica między lodem a śniegiem

    Kluczowa różnica: lód jest stałą formą wody. Uzyskuje się ją przez zamrożenie wody. Z drugiej strony śnieg jest zamarzniętym opadem, który powstaje, gdy para wodna atmosferyczna zamarza w ekstremalnie niskich temperaturach. Śnieg składa się z kryształków lodu zwanych płatkami śniegu. Oba różnią się pr
  • popularne porównania: Różnica między inżynierem oprogramowania a programistą komputerowym

    Różnica między inżynierem oprogramowania a programistą komputerowym

    Kluczowa różnica: inżynierowie oprogramowania to osoby zajmujące się projektowaniem, opracowywaniem, budową, testowaniem i konserwacją oprogramowania. Osoby te mogą również określać się jako twórcy oprogramowania lub programiści komputerowi. Programiści komputerowi są również tymi samymi, co inżynierowie oprogramowania. Osoby te są odpowi

Wybór Redakcji

Różnica między snowboardingiem a jazdą na deskorolce

Najważniejsza różnica : Snowboard to sport zimowy, w którym uczestnicy jeździć na snowboardzie na śniegu. Skateboarding to przygodowo-przygodowy sport freestyle, w którym uczestnicy grają na deskorolkach i wykonują akrobacje. Według Wikipedii "Snowboarding to sport zimowy, który polega na zjeżdżaniu z pochyłości pokrytej śniegiem podczas stania na desce przymocowanej do stóp jeźdźca za pomocą specjalnego zestawu do butów na zamontowanym wiązaniu". Jazda na snowboardzie