Kluczowa różnica: mleko odtłuszczone to produkt, z którego usunięto prawie cały tłuszcz mleczny. Podwójne mleko jest całkowicie świeże i ma bardzo niską zawartość tłuszczu.

Dzisiejsze pokolenie jest bardzo świadome zdrowia. Potrzebują doskonałego i dobrego zdrowia. Aby utrzymać się, czasami ignorują składnik, który jest bardzo pomocny dla ich ciała. Mleko to jeden z tych produktów, które należy codziennie.

Odtłuszczone mleko to mleko, z którego usunięto tłuszcze. Śmietanka jest usuwana z mleka i zawiera mniej niż 0, 3% tłuszczu. Odtłuszczone mleko może pomóc w spalaniu tłuszczu i utracie wagi. Odtłuszczone mleko jest również znane jako mleko beztłuszczowe. Faktem jest, że tłuszcze zajmują dużo miejsca, pozostawiając mniej miejsca na składniki odżywcze. Tak więc, gdy zawartość tłuszczu jest zmniejszona, jest więcej miejsca dla składników odżywczych.

Podwójne mleko to najświeższe mleko, jakie można kiedykolwiek zjeść. "Mleko o podwójnej tonacji" oznacza, że ​​produkt jest przygotowywany za pomocą mieszanki mleka krowiego lub bawolego, albo z dodatkiem świeżego odtłuszczonego mleka, albo z mieszanki mleka krowiego lub bawolego, albo obu, które zostały ujednolicone z procentem tłuszczu i ciał stałych. Odnosi się to do mleka uzyskanego przez dodanie odtłuszczonego mleka w proszku i wody do pełnego mleka.

Powinien zawierać minimum 1, 5% tłuszczu i 9, 0% substancji stałych. Ma bardzo prostą koncepcję, że z tonizującego mleka tłuszcz usuwa się tylko raz, ale w mleku podwójnie tłustym (śmietankowym) usuwa się dwukrotnie. Jest przetwarzany w procesie Ultra High Temperature, który nie zawiera żadnych konserwantów.

Niektóre tłuszcze są niezbędne. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby codziennie spożywać 32 g tłuszczu. Co więcej, może powodować choroby serca. Tak więc, jeśli ktoś zużywa nadmierną ilość oleju dziennie, naprawdę musi dbać o swoje zdrowie.

Odtłuszczone mleko to nic innego jak woda. Całkowita ilość tłuszczu jest usuwana z mleka, które jest bardziej białe lub zwykłej wody. Z drugiej strony tonizowane mleko zawiera mało tłuszczu, co najmniej jest dobre dla zdrowia. Nie chodzi o to, że sami ludzie decydują się przejść z czystego lub pełnego mleka na mleko toned lub odtłuszczone. Czasami lekarze zalecają spożywanie odtłuszczonego mleka lub mleka. Zasadniczo zależy to od zdrowia.

(Wartości odżywcze)	Chude mleko	Mleko dwukrotnie stonowane
Definicja	Mleko, z którego usunięto krem.	Mleko uzyskuje się poprzez dodanie mleka odtłuszczonego do mleka pełnego.
Procent tłuszczu	0, 3%	1, 5%
Waga	Schudnąć	Utrzymać wagę
Białko	8 gramów	7 gramów
Węglowodany	10 gramów	12 gramów
Całkowita zawartość tłuszczu	0 gramów	4 gramy