Różnica między dobrym a złym cholesterolem

Kluczowa różnica: Nie ma czegoś takiego jak dobry cholesterol lub zły cholesterol. Uważa się, że wysoki poziom cholesterolu i lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) ma zły wpływ na organizm. Podczas gdy niski poziom cholesterolu i wysoki poziom lipoprotein o wysokiej gęstości chroni serce przed chorobami. LDL są odpowiedzialne za przeniesienie cholesterolu z wątroby do krwioobiegu, podczas gdy HDL są odpowiedzialne za przeniesienie cholesterolu z krwi do wątroby.

Znaczący wzrost otyłości na świecie spowodował, że ludzie przestali przyjmować niektóre rodzaje żywności z powodu obecności cholesterolu w żywności. Niech ludzie przenoszą się również na dietę wegańską lub wegetariańską, aby ograniczyć spożycie złego cholesterolu w diecie. Jest tak głównie ze względu na przejście na zdrowe odżywianie i zdrowsze życie. Wielu takich osób nie rozumie, że cholesterol jest ważnym składnikiem i jest wymagany przez komórki organizmu do produkcji innych niezbędnych substancji, takich jak pre-witamina D, testosteron, estrogen, progesteron, itp. Całkowite wycięcie cholesterolu jest złe, także sam cholesterol nie jest zły. Rozumiemy to dalej.

Nie ma dobrego cholesterolu ani złego cholesterolu; istnieje tylko jeden typ cholesterolu. Pojęcie dobrego cholesterolu i złego cholesterolu pochodzi od systemów transportowych lub białek transportujących cholesterol między wątrobą a krwioobiegiem. Są one znane jako lipoproteiny o dużej gęstości i lipoproteiny o niskiej gęstości. Dwie cząsteczki białka są nośnikami cholesterolu. Cholesterol jest woskowatą substancją tłuszczopodobną, produkowaną w wątrobie i niezbędną do produkcji różnych substancji w organizmie. Oprócz tego, że jest produkowany przez wątrobę, cholesterol znajduje się również w innych produktach spożywczych, które są spożywane, takie jak drób, mięso, produkty mleczne itp. Nasze ciało wymaga ograniczonej ilości cholesterolu w organizmie, co ironicznie pomaga również trawić tłuszcz. Jednak duże ilości cholesterolu okazują się śmiertelne, zwiększając szanse na choroby. Ponieważ cholesterol nie może być strawiony; pozostaje w krwiobiegu.

Teraz białko jest odpowiedzialne za przeniesienie cholesterolu do krwioobiegu i od krwi do wątroby, gdzie jest usuwane. Cząsteczki lipoprotein o wysokiej gęstości są odpowiedzialne za transport cholesterolu z krwi i tkanek do wątroby, podczas gdy lipoproteina o niskiej gęstości jest odpowiedzialna za transport cholesterolu z wątroby do krwioobiegu i różnych tkanek. Ilość cholesterolu obecnego we krwi determinuje poziom cholesterolu we krwi osoby. Każda osoba powinna mieć znaczną ilość HDL i LDL w organizmie. Wyższe i niższe poziomy obu zaburzeń stabilizują układ wewnętrzny.

Teraz, jeśli dana osoba żyje beztroskie życie i jedzą tłuste, wysokocholesterolowe pokarmy, osoba ta ma wyższy poziom cholesterolu we krwi i wyższy poziom LDL w organizmie. Więcej cholesterolu dodaje się do krwi, która płynie z krwią przez żyły i gromadzi się w pobliżu tętnic. Te złogi cholesterolu twardnieją, stając się plagą ograniczającą przepływ krwi przez tę żyłę lub tętnicę. Jeśli dana osoba żyje zdrowym stylem życia z dietą o niskiej zawartości cholesterolu, wówczas ma umiarkowany poziom cholesterolu we krwi i wyższy poziom HDL. Nadmiar cholesterolu przenosi się do wątroby i odpowiednio usuwa. Im mniej cholesterolu w systemie, tym mniej dostanie się do żył i tętnic.

Często jest mylące dla wielu ludzi, którzy mają wysoki poziom cholesterolu, a który ma. Wszelkie tłuste pokarmy to często wysoki poziom cholesterolu. Jednakże, jeśli skóra jest usuwana z mięsa, wtedy mięso ma umiarkowane ilości spożywalnego cholesterolu. Dieta niskocholesterolowa może również obejmować owoce i warzywa, które również zawierają małe ilości cholesterolu. Nie zawsze najlepiej jest podążać za trendami, a ludzie powinni najpierw skonsultować się z lekarzami i dietetykami, zanim całkowicie zmienili dietę i styl życia. Niektóre osoby mogą nie mieć nawet wysokiego poziomu cholesterolu.

Zalecane

Podobne Artykuły

  • popularne porównania: Różnica między akumulatorami NiMH i mAh

    Różnica między akumulatorami NiMH i mAh

    Kluczowa różnica: NiMH to rodzaj akumulatora. mAh to obliczenie energii, którą może dostarczyć bateria. NiMH i mAh to terminy używane najczęściej z bateriami, w szczególności akumulatorami. Akumulatory stały się doskonałą ekonomiczną alternatywą dla standardowych baterii jednorazowego użytku, ponieważ mogą być ładowane nawet 1000 razy przed wymianą. W przeciwieństwie do
  • popularne porównania: Różnica między usługami sieciowymi REST i SOAP

    Różnica między usługami sieciowymi REST i SOAP

    Kluczowa różnica: SOAP oznacza Simple Object Access Protocol. Usługi sieciowe SOAP są oparte na specyfikacjach SOAP i ws- *. Termin Transfer Reprezentacyjnego Państwa (REST) ​​został ukuty przez Roya Fieldinga. Odnosi się do interfejsu aplikacji WWW, zaimplementowanego przy użyciu koncepcji i zasad HTTP i REST. Serwis int
  • popularne porównania: Różnica między zachowaniem i konserwacją

    Różnica między zachowaniem i konserwacją

    Kluczowa różnica: zachowanie i konserwacja, oba słowa dotyczą ochrony obiektów. Zasadniczo zachowanie dotyczy ochrony obiektu przed jakąkolwiek formą uszkodzenia lub zniszczenia. Ma na celu utrzymanie obiektu w stanie nienaruszonym; bez zmian. Z drugiej strony, Konserwacja ogólnie zajmuje się wykorzystaniem obiektu w sposób mądry, aby zachować jego bezpieczeństwo. Zwykle term
  • popularne porównania: Różnica między ciśnieniem a stresem

    Różnica między ciśnieniem a stresem

    Kluczowa różnica: Nacisk powoduje poczucie pilności, które jest narzucane komuś. Ciśnienie jest często wykorzystywane jako czynnik motywujący. Jednakże, jeśli dana osoba musi stawić czoła zbyt dużemu ciśnieniu lub zbyt często poddaje się presji, ciśnienie może prowadzić do stresu. Stres ma negatywny wpływ. To powoduje, że os
  • popularne porównania: Różnica między kremem do golenia a żelem do golenia

    Różnica między kremem do golenia a żelem do golenia

    Kluczowa różnica: krem do golenia to krem ​​stosowany do spieniania w celu zapewnienia smarowania i uniknięcia golenia podczas golenia. Żel do golenia stosuje się w tym samym celu, ale ma postać żelu. Kremy do golenia są zasadniczą częścią porannej procedury golenia. Są używane do spieniania twarzy przed goleniem. Zapewniają smaro
  • popularne porównania: Różnica między Samsung Galaxy S4 Mini i Nexus 4

    Różnica między Samsung Galaxy S4 Mini i Nexus 4

    Kluczowa różnica: Samsung oficjalnie ogłosił młodszego brata swojego nowego flagowca: Samsunga Galaxy S4 Mini. Telefon jest wyposażony w 4, 3-calowy pojemnościowy ekran dotykowy qHD Super AMOLED o gęstości matrycy ~ 256 ppi. Waga telefonu została zmniejszona do 107 gramów dla modelu 3G i 108 gram dla modelu LTE. Nexus 4 t
  • popularne porównania: Różnica między mięsem a rybą

    Różnica między mięsem a rybą

    Kluczowa różnica : mięso jest ogólnym terminem używanym dla wszystkich zwierząt, podczas gdy ryby są uważane za część owoców morza. Mięso i ryby, obie są bogate w białka i zawartość wilgoci i często są uważane za mięso, co może być dość mylące. Jednak tak nie jest. Mięso jest uogólnionym określeniem używanym dla wszystkich zwierząt. Ta kategoria składa się z mię
  • popularne porównania: Różnica między inżynierią oprogramowania i informatyką

    Różnica między inżynierią oprogramowania i informatyką

    Kluczowa różnica: Inżynieria oprogramowania to dziedzina nauki, opracowywania i budowania praktycznego rozwiązania problemu. Celem inżyniera oprogramowania jest zrozumienie problemu w komputerze i stworzenie oprogramowania, które zmniejsza problem. Informatyka (CS lub CompSci) to dziedzina zajmująca się naukowym i praktycznym podejściem do informatyki i wszystkich jej aplikacji. Naukowi
  • popularne porównania: Różnica między pamięcią RAM a ROM

    Różnica między pamięcią RAM a ROM

    Kluczowa różnica: pamięć RAM jest niestabilna i używana zarówno do odczytu, jak i zapisu. Pamięć ROM jest nieulotna i służy wyłącznie do odczytu. Pamięć w pamięci RAM jest kasowana po wyłączeniu komputera. Zarówno pamięć RAM (Random-Access), jak i pamięć tylko do odczytu (ROM) są podstawowymi urządzeniami pamięci masowej wykorzystywanymi w elektronice, najczęściej w komputerach. Podstawowe urządzenia do

Wybór Redakcji

Różnica między legalizacją a dekryminalizacją

Kluczowa różnica: Legalizacja lub legalizacja oznaczają, że jakiekolwiek obowiązujące prawo zabraniało wydalania określonego produktu lub działania. Dekryminalizacja lub dekryminalizacja oznacza, że ​​wykonanie czynności nie będzie już skutkować zarzutami karnymi. Pojęcia legalizacji i dekryminalizacji stały się powszechnymi słowami w debacie na temat dopuszczenia marihuany do celów medycznych. Te słowa są teraz wyr