Różnica między dobrym a złym cholesterolem

Kluczowa różnica: Nie ma czegoś takiego jak dobry cholesterol lub zły cholesterol. Uważa się, że wysoki poziom cholesterolu i lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) ma zły wpływ na organizm. Podczas gdy niski poziom cholesterolu i wysoki poziom lipoprotein o wysokiej gęstości chroni serce przed chorobami. LDL są odpowiedzialne za przeniesienie cholesterolu z wątroby do krwioobiegu, podczas gdy HDL są odpowiedzialne za przeniesienie cholesterolu z krwi do wątroby.

Znaczący wzrost otyłości na świecie spowodował, że ludzie przestali przyjmować niektóre rodzaje żywności z powodu obecności cholesterolu w żywności. Niech ludzie przenoszą się również na dietę wegańską lub wegetariańską, aby ograniczyć spożycie złego cholesterolu w diecie. Jest tak głównie ze względu na przejście na zdrowe odżywianie i zdrowsze życie. Wielu takich osób nie rozumie, że cholesterol jest ważnym składnikiem i jest wymagany przez komórki organizmu do produkcji innych niezbędnych substancji, takich jak pre-witamina D, testosteron, estrogen, progesteron, itp. Całkowite wycięcie cholesterolu jest złe, także sam cholesterol nie jest zły. Rozumiemy to dalej.

Nie ma dobrego cholesterolu ani złego cholesterolu; istnieje tylko jeden typ cholesterolu. Pojęcie dobrego cholesterolu i złego cholesterolu pochodzi od systemów transportowych lub białek transportujących cholesterol między wątrobą a krwioobiegiem. Są one znane jako lipoproteiny o dużej gęstości i lipoproteiny o niskiej gęstości. Dwie cząsteczki białka są nośnikami cholesterolu. Cholesterol jest woskowatą substancją tłuszczopodobną, produkowaną w wątrobie i niezbędną do produkcji różnych substancji w organizmie. Oprócz tego, że jest produkowany przez wątrobę, cholesterol znajduje się również w innych produktach spożywczych, które są spożywane, takie jak drób, mięso, produkty mleczne itp. Nasze ciało wymaga ograniczonej ilości cholesterolu w organizmie, co ironicznie pomaga również trawić tłuszcz. Jednak duże ilości cholesterolu okazują się śmiertelne, zwiększając szanse na choroby. Ponieważ cholesterol nie może być strawiony; pozostaje w krwiobiegu.

Teraz białko jest odpowiedzialne za przeniesienie cholesterolu do krwioobiegu i od krwi do wątroby, gdzie jest usuwane. Cząsteczki lipoprotein o wysokiej gęstości są odpowiedzialne za transport cholesterolu z krwi i tkanek do wątroby, podczas gdy lipoproteina o niskiej gęstości jest odpowiedzialna za transport cholesterolu z wątroby do krwioobiegu i różnych tkanek. Ilość cholesterolu obecnego we krwi determinuje poziom cholesterolu we krwi osoby. Każda osoba powinna mieć znaczną ilość HDL i LDL w organizmie. Wyższe i niższe poziomy obu zaburzeń stabilizują układ wewnętrzny.

Teraz, jeśli dana osoba żyje beztroskie życie i jedzą tłuste, wysokocholesterolowe pokarmy, osoba ta ma wyższy poziom cholesterolu we krwi i wyższy poziom LDL w organizmie. Więcej cholesterolu dodaje się do krwi, która płynie z krwią przez żyły i gromadzi się w pobliżu tętnic. Te złogi cholesterolu twardnieją, stając się plagą ograniczającą przepływ krwi przez tę żyłę lub tętnicę. Jeśli dana osoba żyje zdrowym stylem życia z dietą o niskiej zawartości cholesterolu, wówczas ma umiarkowany poziom cholesterolu we krwi i wyższy poziom HDL. Nadmiar cholesterolu przenosi się do wątroby i odpowiednio usuwa. Im mniej cholesterolu w systemie, tym mniej dostanie się do żył i tętnic.

Często jest mylące dla wielu ludzi, którzy mają wysoki poziom cholesterolu, a który ma. Wszelkie tłuste pokarmy to często wysoki poziom cholesterolu. Jednakże, jeśli skóra jest usuwana z mięsa, wtedy mięso ma umiarkowane ilości spożywalnego cholesterolu. Dieta niskocholesterolowa może również obejmować owoce i warzywa, które również zawierają małe ilości cholesterolu. Nie zawsze najlepiej jest podążać za trendami, a ludzie powinni najpierw skonsultować się z lekarzami i dietetykami, zanim całkowicie zmienili dietę i styl życia. Niektóre osoby mogą nie mieć nawet wysokiego poziomu cholesterolu.

Zalecane

Podobne Artykuły

  • różnica pomiędzy: Różnica między tuszami pigmentowymi a tuszami barwników

    Różnica między tuszami pigmentowymi a tuszami barwników

    Kluczowa różnica: Obecnie dwa najczęściej używane tusze to tusze pigmentowe i barwnikowe. Farby barwnikowe są bardziej powszechne, a barwniki pigmentowe zyskały ostatnio na popularności. Porównawczo, tusze pigmentowe są drogie, bardziej kolorowe i mniej spójne pod względem koloru i zasięgu. Atrament to
  • różnica pomiędzy: Różnica między HTC One X + i Nexus 4

    Różnica między HTC One X + i Nexus 4

    Kluczowa różnica: HTC One X + ma 4, 7-calowy ekran dotykowy super LCD 2 o gęstości 312 ppi, co oznacza, że ​​ekran jest naprawdę świetny i nie pokazuje żadnych pikseli. Urządzenie jest zasilane czterordzeniowym procesorem NVIDIA Tegra 3 o częstotliwości 1, 7 GHz, dzięki czemu działa szybciej niż oryginalny HTC One X. Nexus 4 to czwar
  • różnica pomiędzy: Różnica między karmelem a toffi

    Różnica między karmelem a toffi

    Kluczowa różnica: Karmel jest produktem cukierniczym wytwarzanym przez ogrzewanie dowolnego z różnych cukrów. Butterscotch to produkt cukierniczy wytwarzany przez podgrzewanie brązowego cukru i masła. Karmel i toffi to dwie słodkie polewy, cukierki lub smakołyki cukru, które są popularne na całym świecie. Miłośnicy c
  • różnica pomiędzy: Różnica między telefonem komórkowym a telefonem komórkowym

    Różnica między telefonem komórkowym a telefonem komórkowym

    Kluczowa różnica: dlatego telefony komórkowe są nazwane, ponieważ są przede wszystkim mobilne. Można je nosić wszędzie i używać w dowolnym miejscu. Jednak telefony komórkowe mają inną nazwę, tj. Telefony komórkowe. Nazwa telefonu komórkowego wywodzi się z faktu, że telefony te działają w technologii komórkowej. Telefon komórkowy to
  • różnica pomiędzy: Różnica między krwią a płynem tkankowym

    Różnica między krwią a płynem tkankowym

    Kluczowa różnica: krew i płyn tkankowy to dwa różne rodzaje płynu pozakomórkowego. Krew jest ważnym płynem w naszym ciele. Służy on różnorodnym funkcjom, takim jak transport tlenu i składników odżywczych do komórek i przenoszenie odpadów wytwarzanych przez komórki i powrót dwutlenku węgla. Płyn tkanki jest of
  • różnica pomiędzy: Różnica między Nostalgią i Melancholią

    Różnica między Nostalgią i Melancholią

    Kluczowa różnica: termin "nostalgia" odnosi się do uczucia tęsknoty lub pamiętania przeszłości. "Melancholia" odnosi się do głębokiego smutku. Ten smutek może być przyczyną wielu zdarzeń, lub częściej, bez żadnego konkretnego powodu. Terminy Nostalgia i Melancholia są często używane w połączeniu, chociaż słowa są często powiązane, w rzeczywistości nie oznaczają tego samego. W rzeczywistości możliwe je
  • różnica pomiędzy: Różnica między CC i BCC

    Różnica między CC i BCC

    Kluczowa różnica: "Cc" oznacza "Carbon Copy", a "Bcc" oznacza "Blind Carbon Copy". Zasadniczo, gdy ktoś wysyła wiadomość e-mail, widzi trzy pola, które należy wypełnić w sekcji adresu: Do: Pierwotni odbiorcy DW: kopia węglowa Bcc: Kopia niewidomego węgla "Do" to tradycyjny system adresowania, w którym wprowadza się adres e-mail osoby, do której adresowany jest adres e-mail lub do której jest przypisany. "Cc"
  • różnica pomiędzy: Różnica między atakiem serca a atakiem paniki

    Różnica między atakiem serca a atakiem paniki

    Kluczowa różnica: atak serca występuje wtedy, gdy przepływ krwi do serca jest ograniczony, co powoduje śmierć komórek serca. Brak przepływu krwi jest spowodowany częściową blokadą tętnicy wieńcowej, powodującą pęknięcie wrażliwej blaszki miażdżycowej, niestabilną kolekcją lipidów i białych krwinek w ścianie tętnicy. Atak paniki to stan, w kt
  • różnica pomiędzy: Różnica między funduszem wzajemnym a ULIP

    Różnica między funduszem wzajemnym a ULIP

    Kluczowa różnica: fundusz inwestycyjny to plan inwestycyjny, który gromadzi pieniądze od różnych inwestorów, a następnie przydziela tę kwotę różnym firmom na giełdzie. ULIP, czyli plan ubezpieczenia połączony z jednostkami, to plan, który oferuje dwie główne korzyści dla swoich klientów. Działa zarówno jak

Wybór Redakcji

Różnica między ojcem a tatą

Kluczowa różnica: ojciec jest męskim rodzicem dziecka; jego protoplasta. Dzieli się DNA z dzieckiem, ale może, ale nie musi, dzielić odpowiedzialność za wzrost i rozwój dziecka. Tata to termin przywiązania i znajomości. Tata to ktoś, kto aktywnie uczestniczy w rozwoju i rozwoju dziecka. Jest takie powiedzenie: "Każdy może być ojcem, ale trzeba kogoś wyjątkowego być tatusiem". Chociaż w defini