Różnica między witaminą K1 i K2

Kluczowa różnica: Witamina K1 i witamina K2 to dwa podstawowe typy witaminy K1. Oba różnią się między sobą pod względem źródeł, korzyści itp. Witamina K1 jest syntetyzowana przez rośliny. Z drugiej strony, K2 jest syntetyzowany przez bakterie jelitowe.

Witamina odnosi się do konkretnych związków organicznych, które są niezbędne dla różnych procesów organizmu. Związki te pochodzą z żywności lub suplementów, ponieważ organizm nie jest wydajny do wytwarzania lub wytwarzania tych witamin dla siebie. Witaminy są podzielone na mikroelementy, ponieważ są obecne w małych ilościach w żywności. W 1921 r. Brytyjski biochemik Sir Jack Cecil zasugerował, by używać liter alfabetu ze słowem "witamina" w odniesieniu do konkretnej witaminy. Tak więc, witaminy mają takie nazwy jak: witamina A, witamina B itd. Jedna tak ważna witamina jest określana jako witamina K. Witamina ta jest również znana jako krzepnięcie witaminy, ponieważ zapewnia niezbędne składniki odżywcze wątrobie, dzięki czemu wątroba produkuje białka, które promują krzepnięcie krwi, a także zapobiega nienormalnym krwawieniom. Ta witamina ma trzy podstawowe formy - K1, K2 i K3. Witaminy K1 i K2 są przechowywane w wątrobie. Oba są także witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach. Można je również wytwarzać syntetycznie.

Witamina K1 jest naturalnym koagulantem. Może być również stosowany na skórę, aby utrudnić niektóre skutki obrażeń. Witamina K1 powinna również zostać wstrzyknięta noworodkom, aby uzyskać pomoc w krzepnięciu. Większość witamin K pochodzi z diety w postaci K1. Jednak tylko 10 procent K1 jest absorbowane przez organizm. Objawy niedoboru tej witaminy obejmują anemię, siniaki i krwawienie dziąseł lub nosa u obu płci oraz ciężkie krwawienie miesiączkowe u kobiet.

Z drugiej strony, witamina K2 jest mniej popularna niż witamina K1. Główną funkcją tej witaminy jest przenoszenie szkodliwych złogów wapnia z tętnic. Osady wapnia są przenoszone do kości, dzięki czemu organizm może z nich korzystać. W przypadku, gdy wapń pozostaje osadzony w tętnicach, może zwiększyć ryzyko wystąpienia choroby serca. Ta witamina jest zalecana dla mocnych, zdrowych zębów i kości. Jest również niezbędna dla silnego i zdrowego układu sercowo-naczyniowego. Witaminę K2 można podzielić na krótką grupę łańcuchową, na ogół w postaci menetetrenomu (MK-4) i grupy o długim łańcuchu, takiej jak menachinon (MK-7). Obie witaminy, K1 i K2 są stosowane w leczeniu niedoboru witaminy K. Bakterie obecne w jelitach mogą również przekształcać witaminę K1 w K2.

Porównanie między witaminą K1 i K2:

Witamina K1

Witamina K2

Definicja

Jest to rodzaj witaminy K, która jest znana z aktywnej roli w krzepnięciu.

Jest to rodzaj witaminy K. Jest to korzystna postać w tkankach miękkich i kościach.

Naturalne źródła

Zielone warzywa, takie jak brokuły, szpinak, jarmuż, szparagi, warzywa collard i awokado.

Produkty mleczne i niektóre sfermentowane produkty spożywcze (również w małych ilościach).

Formularz

Filochinon

Menachinon

Pół życia

Stosunkowo krótki

Dłuższy okres półtrwania

Wchłanianie przez ciało

Średni

Stosunkowo lepiej

Niedobór witaminy

Może prowadzić do koagulopatii, zaburzenia krwawienia

Może prowadzić do osteoporozy i choroby niedokrwiennej serca

Kluczowa rola

Kierowanie krzepnięciem krwi w ciele.

Utrzymanie mineralizacji kości i ograniczenie powstawania osteoklastów, komórek rozkładających kość.

Zalecane

Podobne Artykuły

  • popularne porównania: Różnica między HD i Full HD

    Różnica między HD i Full HD

    Kluczowa różnica: HD ogólnie odnosi się do obrazów z 720 poziomymi liniami lub więcej. Rozdzielczość 720p jest komercyjnie znana jako HD Ready. Natomiast produkty, które są w stanie wyświetlać filmy w rozdzielczości 1080p, są oznaczone jako Full HD. HD lub High-definition jest teraz w tej chwili wściekłością. Wygląda na to, ż
  • popularne porównania: Różnica między Moronem a Głupkiem

    Różnica między Moronem a Głupkiem

    Kluczowa różnica: Moron to osoba, która jest wyjątkowo głupia i frustrująca lub nie ma dobrego osądu. Głupia osoba to taka, której brakuje sprytu, zrozumienia lub rozumowania. Moron i Głupi to w zasadzie jedna i ta sama rzecz. Mogą być używane jako synonimy i opisywać rzeczy lub sytuacje, w których, jak niekorzystne rzeczy, zdarzają się z możliwych do uniknięcia przyczyn lub gdy coś nie działa. Na przykład: "
  • popularne porównania: Różnica między przyjacielem i dziewczyną

    Różnica między przyjacielem i dziewczyną

    Kluczowa różnica : Przyjaciel to osoba dobrze znana innej osobie i traktowana z sympatią, uczuciem i lojalnością. Dziewczyna to koleżanka, z którą mężczyzna łączy się romantycznie. Przyjaciel to osoba, którą się zna, lubi i ufa. Jest formą przyjaźni między dwiema lub więcej osobami, z wzajemnym uczuciem. Przyjaźń jest siln
  • popularne porównania: Różnica między RJ45 i RJ48

    Różnica między RJ45 i RJ48

    Kluczowa różnica: RJ, skrót od Registered Jack, jest używany w systemach telekomunikacyjnych. RJ45 to złącze przeznaczone dla sieci Ethernet, w którym używane są 4 pary przewodów miedzianych, sygnalizujące na RJ45. Z drugiej strony, RJ48 jest zarejestrowanym gniazdem, które jest używane do zakończenia T1 i ISDN. Tylko ten, k
  • popularne porównania: Różnica między postacią a zachowaniem

    Różnica między postacią a zachowaniem

    Kluczowa różnica : Postać to zestaw cech, które czynią kogoś lub coś innego od innych. Zachowanie natomiast odnosi się do sposobu zachowania, działania lub reakcji, które dajesz innym. Postać osoby identyfikuje cechy danej osoby. Odnosi się do rodzaju osoby, z której jesteś od środka. Jest to wartości, etyka i moralność, które pokazujesz innym i tworzą obraz dla ciebie w czyimś umyśle. Istnieją tysiące ist
  • popularne porównania: Różnica między Tequilą i Whisky

    Różnica między Tequilą i Whisky

    Kluczowa różnica: Tequila i whisky to dwa różne napoje alkoholowe. Tequila to destylowany spirytus, który składa się z niebieskiej agawy. Whisky lub whisky to rodzaj destylowanego napoju alkoholowego wykonanego z dowolnej formy zacieru z ziarna sfermentowanego. Napoje alkoholowe służą dziś różnym celom. Jest obecny
  • popularne porównania: Różnica między fabryką a przemysłem

    Różnica między fabryką a przemysłem

    Kluczowa różnica: przemysł to produkcja materiałów lub usług, które przyczyniają się do rozwoju gospodarki. Fabryka to budynek, w którym odbywa się faktyczna produkcja produktu. W wielu przypadkach terminy "fabryka" i "przemysł" są używane zamiennie, ale znaczenie tych słów nie jest takie samo. W rzeczywistoś
  • popularne porównania: Różnica między dekoratorem wnętrz a projektantem wnętrz

    Różnica między dekoratorem wnętrz a projektantem wnętrz

    Kluczowa różnica: dekorator wnętrz i projektant wnętrz pracują nad dekorowaniem przestrzeni. Dekoracja jest ozdobą lub ozdobą przestrzeni z modnymi lub pięknymi rzeczami. Projektant wnętrz to ktoś, kto projektuje przestrzeń. Może to wymagać pewnej konstrukcji, a także dekoracji. Warunki Dekorator Wnętrz i Projektant Wnętrz są często używane zamiennie; jednak te dwie oferty różnią się od siebie. Terminy są ze sobą po
  • popularne porównania: Różnica między adwokatem a prawnikiem

    Różnica między adwokatem a prawnikiem

    Kluczowa różnica: Pełnomocnik jest prawnie upoważniony do reprezentowania innej osoby lub działania w jego imieniu. Prawnik został przeszkolony w zakresie prawa i może świadczyć porady prawne, praktykować prawo i prowadzić procesy sądowe. W dzisiejszych czasach termin adwokat i prawnik są synonimami. Tradycyjnie

Wybór Redakcji

Różnica między mlekiem a maślanką

Kluczowa różnica: Mleko jest białawym płynem wytwarzanym przez gruczoły sutkowe ssaków. Jest również pozyskiwany z różnych nasion. Tradycyjna maślanka to substancja, która jest resztką substancji po ubiciu masła ze śmietany. Częściej maślanka jest obecnie używana w odniesieniu do tych sfermentowanych napojów. Mleko i maślanka t