Różnica między Weight Gainer a Muscle Gainer

Kluczowa różnica: Wzmacniacze masy są produktami przeznaczonymi do spożycia w celu zwiększenia wskaźnika przyrostu wagi. Gleby mięśniowe są również rodzajem gainerów; jednak mają tendencję do większego skupiania się na budowaniu masy mięśniowej. W koktajle proteinowe, gainery zawierają więcej ilości węglowodanów niż w przypadku gainerów mięśni.

Zbieracze masy pomagają niedożywionym ludziom. Jednak często zaleca się, aby przywiązywać większą wagę do zbilansowanej i wysokokalorycznej diety. Obecnie rynek jest zalewany wstępnie spakowanymi proszkami lub shake'ami, które przybierają na wadze. Te suplementy zapewniają dodatkowe kalorie. Są one dostępne na rynku pod nazwami takimi jak masa ciała stałego, wzmacniacz masy mięśniowej, a nawet dostawca mięśni.

Weight Gainer jest jak termin zbiorczy stosowany dla wszystkich tych rodzajów suplementów (w tym masy i gainerów mięśni). Większość z nich zawiera pewną lub inną formułę stworzoną przez połączenie węglowodanów, białek, witamin, aminokwasów, minerałów itp. Suplementy wysokiej jakości zawierają specyficzną formułę kombinacji białek i innych niezbędnych składników odżywczych. Ta formuła pomaga ciału w przybieraniu na wadze. Przyrost masy ciała jest cichy, popularny wśród osób, które nie są w stanie przytyć, a także z maniakami fitness.

Gleby mięśniowe są bardziej skoncentrowane na budowaniu masy mięśniowej. Shake gainerów i koktajle gainerów Muscle są dostępne na rynku. Oba różnią się zawartością węglowodanów w nich. Węglowodany są podstawowymi składnikami energii. Mogą również być przechowywane. Shake gainers zawiera od połowy do wyższych indeksu węglowodanów, czasami nawet do 100 gramów. Z drugiej strony, koktajle z gainerem mięśni mają mniejsze węglowodany, zwykle od 20 do 40 gramów. Gleby mięśniowe są preferowane przez tych, którzy chcą wytwarzać mięśnie bez przybierania na wadze.

Te gainery są konsumowane przed ćwiczeniem lub po nim, w zależności od zawartości. Według Wikipedii, FDA zgłasza 50 000 problemów zdrowotnych rocznie z powodu suplementów diety. Często są to suplementy kulturystyczne. Gleby przybierają zwykle postać sproszkowanych białek, które należy wymieszać z wodą, mlekiem lub sokiem.

Porównanie między Weight Gainer a Muscle Gainer:

Weight Gainer

Muscle Gainer

Definicja ogólna

Zbieracze masy są produktami przeznaczonymi do spożycia w celu zwiększenia wskaźnika przyrostu masy.

Gleby mięśniowe są bardziej skoncentrowane na budowaniu masy mięśniowej.

Stosowanie

  • Używana przez ludzi, którzy mają trudności z przybraniem na wadze pomimo częstego przyjmowania pokarmu
  • Używany do uzupełniania zapasów węglowodanów w organizmie w celu uzyskania lepszej wydajności.
  • Używane przez ludzi, którzy chcą dodać beztłuszczową masę mięśniową
  • Używana przez ludzi, którzy chcą zaoszczędzić beztłuszczową masę mięśniową w momencie ograniczenia kalorii

Szejki białkowe

Węglowodany są w większej ilości

Węglowodany są w mniejszej ilości (bogate w białko)

Formularze

  • Kapsuła
  • Wstrząsać
  • Proszek
  • Kapsuła
  • Wstrząsać
  • Proszek
Zalecane

Podobne Artykuły

  • różnica pomiędzy: Różnica między poprawką a poprawką

    Różnica między poprawką a poprawką

    Kluczowa różnica: główna różnica między tymi terminami polega na tym, że poprawka oznacza dodanie lub usunięcie czegoś z oryginału, podczas gdy zmiana oznacza wprowadzenie zmian w oryginale. Te zmiany mogą być małe lub duże. Terminy "Zmiana" i "Rewizja" są często używane razem, podobnie jak w ich źródłach, oba terminy odnoszą się do wprowadzania zmian. Jednakże, mimo że te
  • różnica pomiędzy: Różnica między Windows Phone 7 i Windows Phone 8

    Różnica między Windows Phone 7 i Windows Phone 8

    Kluczowa różnica: Windows Phone 7 nie jest dokładnie ulepszeniem Windows Mobile 6.5; to całkowicie odnowiony i nowy system operacyjny. Windows Phone 7 jest zbudowany na innym jądrze systemu Windows Mobile i nie jest kompatybilny wstecz. Windows Phone 7 był o krok od systemu operacyjnego Windows Mobile 6.5. Op
  • różnica pomiędzy: Różnica między AM a PM

    Różnica między AM a PM

    Kluczowa różnica: AM oznacza ante meridiem, co oznacza przed południem, podczas gdy PM oznacza meridie, co oznacza południe. Stąd, od godziny 12:00 (północ) do godziny 12:00 (w południe), czas jest zapisywany jako AM, natomiast od 12:00 (południe) do 12:00 (północ) jest zapisywany jako PM. Pierwszą
  • różnica pomiędzy: Różnica między GUI, IDE i interfejsem użytkownika

    Różnica między GUI, IDE i interfejsem użytkownika

    Kluczowa różnica: GUI jest podzbiorem interfejsu użytkownika. Jedyna poważna różnica między nimi to fakt, że interfejs użytkownika pozwala na interakcję z urządzeniem, podczas gdy GUI robi to samo, ale z dodanymi środkami grafiki. IDE oznacza zintegrowane środowisko programistyczne i jest to pakiet oprogramowania, który zawiera kombinację innego oprogramowania, które pozwala programistom prawidłowo opracować inne oprogramowanie lub program. GUI i UI są dość
  • różnica pomiędzy: Różnica między Samsung Galaxy S4 i Blackberry Z10

    Różnica między Samsung Galaxy S4 i Blackberry Z10

    Kluczowa różnica: Samsung Galaxy S4 jest następcą bardzo popularnego Samsunga Galaxy S3. Firma oferuje nowe funkcje w nieco mniejszym i bardziej eleganckim designie. Ekran telefonu został zwiększony do oszałamiającego prawie 5 cali przy niewielkim spadku wielkości telefonu. Ekran jest pojemnościowym ekranem dotykowym Super AMOLED o pełnej rozdzielczości HD, który zapewnia większą rozdzielczość 1080 pikseli, gęstość prawie 441ppi. Blackberry Z10 to
  • różnica pomiędzy: Różnica między ciemnym a jasnobrązowym cukrem

    Różnica między ciemnym a jasnobrązowym cukrem

    Kluczowa różnica: Cukier brązowy, który zyskał dziś popularność, to cukier biały z dodatkiem melasy. Cukier brązowy zmienia się z jasnobrązowego do ciemnobrązowego. Odnosi się to nie tylko do koloru cukru, ale również do ilości melasy w cukrze. Jasnobrązowy cukier zawiera 3, 5% melasy o całkowitej objętości, podczas gdy ciemnobrązowy cukier to 6, 5% melasy. Regularny brązowy cu
  • różnica pomiędzy: Różnica między stroną na Facebooku a grupą Facebook

    Różnica między stroną na Facebooku a grupą Facebook

    Kluczowa różnica: strony na Facebooku były tworzone przede wszystkim dla korporacyjnych firm, produktów i marek. Grupy to platforma, na której ludzie mogą się spotykać i tworzyć małą społeczność, w której mogą dzielić się pomysłami, tworzyć platformy, współpracować, omawiać określone tematy itp. Media społecznościowe s
  • różnica pomiędzy: Różnica między smartfonem a podstawowym telefonem

    Różnica między smartfonem a podstawowym telefonem

    Kluczowa różnica: smartfony to dowolne telefony komórkowe podobne do mini-komputera. Smartfony oferują szereg funkcji, które umożliwiają zaawansowane możliwości obliczeniowe i łączność. Podstawowe telefony to telefony, które umożliwiają użytkownikom wykonywanie podstawowych funkcji, takich jak nawiązywanie / odbieranie połączeń oraz wysyłanie / odbieranie wiadomości tekstowych. Smartfony i podstawow
  • różnica pomiędzy: Różnica między HP Slate 7 i Nexus 7

    Różnica między HP Slate 7 i Nexus 7

    Kluczowa różnica: tablet obsługuje 7-calowy ekran o rozdzielczości 1024 x 600 i jest zasilany dwurdzeniowym procesorem A9. Zawiera również pamięć wewnętrzną 16 GB i 1 GB pamięci RAM. Tablet oferuje podstawowy aparat o rozdzielczości 3MP i podstawową kamerę VGA (podstawową). Według Engadget, rama ze stali nierdzewnej oferuje pewną sztywność, a matowe wykończenie grzbietu jest przyjemne dla dłoni. Oferuje żywe kolory

Wybór Redakcji

Różnica między sprzedażą a marketingiem

Kluczowa różnica: marketing i sprzedaż to dwie różne rzeczy, które są częścią strategii firmy. Sprzedaż jest dość prosta. Obejmuje on faktycznie sprzedaż produktów lub usług firmy swoim klientom. Marketing to proces przekazywania wartości produktu lub usługi klientom, tak aby produkt lub usługa była sprzedawana. Marketing i sprzed