Różnica między napojami sportowymi a napojami energetycznymi

Kluczowa różnica: napoje sportowe to napoje, które należy spożywać, gdy osoba planuje się pocić lub wykonywać energiczne czynności. Napoje sportowe mają cukier, sól i witaminy, które mają zastąpić utracone elektrolity, gdy osoba wykonuje nadmierne ćwiczenia. Napoje energetyczne są rodzajem napoju zawierającego leki pobudzające, najczęściej kofeinę. Napoje te są sprzedawane uczniom i młodym ludziom, którzy mają napięty harmonogram i wymagają dodatkowego bodźca do kontynuowania. Napoje są sprzedawane jako zapewniające psychiczną lub fizyczną stymulację.

Napoje sportowe i napoje energetyczne zyskały popularność wśród wielu studentów. Wynika to przede wszystkim z faktu, że wielu celebrytów i sportowców promuje napój jako pomocny i korzystny dla zdrowia. Jednak oba te napoje zostały skontrolowane przez badaczy i wielu dietetyków. Napoje sportowe i napoje energetyczne można pomylić z tymi, które wydają się zapewniać dodatkowy zastrzyk energii.

Zauważasz te reklamy; dwóch znanych sportowców konkuruje ze sobą na bieżni. Obydwoje obficie się pocą i podczas gdy ktoś spożywa tylko wodę, drugi spożywa napój sportowy i wydaje się być odmłodzony i biegnie jeszcze szybciej, a ten, który konsumuje, jest coraz bardziej zmęczony? To jest napój sportowy.

Inny scenariusz, człowiek jest zmęczony długim dniem pracy; on / ona wraca do domu i dostaje tekst od swojego przyjaciela na popularną imprezę. Chce jechać, ale nie chce być zmęczony, więc bierze drinka z lodówki i otwiera go i pije. Nagle zostaje odmłodzony i czuje się zupełnie świeżo. To jest napój energetyczny.

Chociaż oba scenariusze mogą wydawać się takie same, ponieważ oba napoje wydają się zapewniać nagły wzrost energii pijącemu. Jednak mają być spożywane w różnych scenariuszach. Napoje sportowe to napoje, które należy spożywać, gdy osoba planuje się pocić lub wykonywać energiczne czynności. Napoje sportowe mają cukier, sól i witaminy, które mają zastąpić utracone elektrolity, gdy osoba wykonuje nadmierne ćwiczenia.

Napoje sportowe można podzielić na trzy główne typy: izotoniczny, hipertoniczny i hipotoniczny. Izotoniczny ma podobne stężenia soli i cukru, które są obecne w ludzkim ciele. Hipertoniczny zawiera nieco wyższe poziomy stężeń soli i cukru w ​​porównaniu z ludzkim ciałem. Hipotoniczne napoje sportowe mają niższe stężenie soli i cukru niż te obecne w ludzkim ciele. Większość napojów jest umiarkowanie izotoniczna lub między izotonicznym a hipertonicznym.

Napój ten jest skierowany przede wszystkim do sportowców lub innych fanatyków sportu, którzy działają energicznie i tracą dużo elektrolitów przez pocenie się. Jednak napoje te zostały poddane kontroli, ponieważ wiele osób, które są celem tych napojów i konsumują napoje, nie traci tak dużo elektrolitów i nie wykonuje tak ciężkich ćwiczeń, co powoduje spożywanie dodatkowego cukru i soli, które nie są wymagane przez organizm. Nadmiar tych napojów powoduje dalszy problem żołądkowo-jelitowy lub brak równowagi poziomów płynów w organizmie. Eksperci sugerują, że osoba powinna spożywać napoje sportowe, jeśli wykonują co najmniej 90 minut ciągłego wysiłku fizycznego.

Napoje energetyczne są rodzajem napoju zawierającego leki pobudzające, najczęściej kofeinę. Napoje te są sprzedawane uczniom i młodym ludziom, którzy mają napięty harmonogram i wymagają dodatkowego bodźca do kontynuowania. Napoje te są podobne do picia kawy lub herbaty lub innych napojów zawierających kofeinę. Napoje są sprzedawane jako zapewniające psychiczną lub fizyczną stymulację.

Napoje te mogą być gazowane lub niegazowane, ale zawierają dużo kofeiny lub innych podobnych środków pobudzających wraz z cukrem, słodzikami, aminokwasami i ekstraktami ziołowymi. Są one częścią innych podobnych produktów energetycznych, takich jak żele i batony, które mają również na celu zapewnienie dodatkowego wzmocnienia. Napoje te stały się niebezpiecznym trendem wśród nastolatków, którzy dodają go do alkoholu, aby uzyskać dodatkowe kopnięcie. Jednak mieszanie dużych ilości alkoholu i napojów energetycznych powoduje szybkie odurzenie, a nawet śmierć. Popularna marka produktów, które zostały wprowadzone jako napoje energetyczne, znana była pod nazwą Cztery Loko, zawierała mieszankę alkoholu, kofeiny, tauryny i guarany. Były one zakazane w wielu stanach, ponieważ niebezpieczna mieszanka wszystkich powyższych składników spowodowała wiele awarii (ludzie nie pamiętają, co zrobili lub gdzie się znaleźli), a nawet śmierć. Od tego czasu napój usunął kofeinę, taurynę i guaranę, a teraz sprzedaje napój jako napój alkoholowy.

Napoje energetyczne zawierają dodatkowy cukier i kofeinę, które nie są wymagane przez organizm, a według wielu ekspertów ciągłe spożywanie napojów energetycznych może prowadzić do otyłości i innych powiązanych chorób, takich jak niepokój, drażliwość, bezsenność i pobudzenie. Napoje energetyczne spotkały się z mieszaną reakcją, a wielu fanów wciąż ją żarliwie spożywa.

Zalecane

Podobne Artykuły

  • różnica pomiędzy: Różnica między sinusem a falą kosinusową

    Różnica między sinusem a falą kosinusową

    Kluczowa różnica: Sinusoidalne i cosinusoidalne fale są sygnałami analogicznymi do siebie. Główna różnica między nimi polega na tym, że fala cosinusowa prowadzi falę sinusoidalną o kąt 90 stopni. Fala sinusoidalna przedstawia powtarzającą się zmianę lub ruch. Jest znany jako sinusoidalny, ponieważ ma podobny kształt, jak funkcja sinusoidy, kiedy jest narysowany na wykresie. Wykres przedstawi
  • różnica pomiędzy: Różnica między towarami i usługami

    Różnica między towarami i usługami

    Kluczowa różnica: Towary są uważane za namacalne przedmioty. Usługi to dobra niematerialne, które nie mogą być dotykane, odczuwalne, smakowane itp. Niemal wszystkie rzeczy można podzielić na towary i usługi. Są bardzo różne od siebie, choć w dzisiejszym świecie istnieje wiele firm, które oferują zarówno towary, jak i usługi. W związku z tym cz
  • różnica pomiędzy: Różnica między gitarą a sitarem

    Różnica między gitarą a sitarem

    Kluczowa różnica: Zarówno gitara, jak i sitar są typami instrumentów smyczkowych. Istnieje jednak wiele różnic między nimi, takich jak kształt instrumentów, liczba strun w każdym z nich, sposób ich grania itd. Jeśli ktoś wie cokolwiek o gitarze lub sitarze, bardzo trudno jest im połączyć te dwa. Jednak dla kogo
  • różnica pomiędzy: Różnica między percentylem a procentem

    Różnica między percentylem a procentem

    Kluczowa różnica: dwa terminy: percentyl i procent są w rzeczywistości wzajemnie powiązane. Procent jest obliczeniem, które przedstawia stosunek czegoś ze 100. Pestyl jest miarą, która wskazuje wartość, poniżej której spada określony procent obserwacji w grupie obserwacji. Percentage i Procent nie tylko brzmią podobnie, ale mają nawet podobne znaczenia. Oba mają coś w
  • różnica pomiędzy: Różnica między anomalią a anomaliami

    Różnica między anomalią a anomaliami

    Kluczowa różnica: anomalia i nienormalność są w rzeczywistości synonimami, ponieważ oba odnoszą się do "czegoś, co nie jest normalne". Te dwa słowa, anomalia i anomalie są często używane zamiennie. Dzieje się tak, ponieważ oba odnoszą się do czegoś, co nie jest normalne. Według słowników oksfordzkich definicja Anomaly to "coś, co odbiega od tego, co standardowe, normalne lub oczekiwane". Z drugiej strony, Oxf
  • różnica pomiędzy: Różnica między drukarkami laserowymi, atramentowymi i igłowymi

    Różnica między drukarkami laserowymi, atramentowymi i igłowymi

    Kluczowa różnica: Drukarka laserowa jest rodzajem drukarki, która wytwarza tekst i grafikę wysokiej jakości, przekazując wiązkę laserową na zwykłym papierze. W tym procesie stosuje się proces drukowania kserograficznego, w którym do drukowania obrazu wykorzystywany jest cylindryczny bęben pokryty selenem. Drukarka at
  • różnica pomiędzy: Różnica między Kickflip i Heelflip

    Różnica między Kickflip i Heelflip

    Kluczowa różnica : Kick flip i flip-flip to dwa szeroko stosowane terminy na łyżwach. Różnica między tymi dwoma stylami kaskaderskimi polega na tym, że flip-flip obraca się po stronie pięty deskorolki, podczas gdy obrót pięty obraca się w kierunku palców na deskorolce. Skateboarding to niezwykle popularny sport wśród dzieci, młodzieży i dorosłych entuzjastów deskorolki. Było to jednak hob
  • różnica pomiędzy: Różnica pomiędzy Mac OS X i Windows

    Różnica pomiędzy Mac OS X i Windows

    Kluczowa różnica: Mac OS X może być uruchamiany tylko na komputerze zaprojektowanym i sprzedawanym przez Apple; Jednak Windows można kupić i uruchomić na dowolnym komputerze, nawet na komputerach Apple. Mac OS X i Microsoft Windows to dziś dwa najpopularniejsze systemy operacyjne dla komputerów. OS X je
  • różnica pomiędzy: Różnica między suszarką do włosów a lokówką

    Różnica między suszarką do włosów a lokówką

    Kluczowa różnica: Suszarki do włosów lub suszarki są urządzeniami elektromechanicznymi, które wydzielają gorące lub chłodne powietrze do suchych włosów szybko po prysznicu. Suszarka przeznaczona jest do wydalania powietrza, aby przyspieszyć odparowanie wody z włosów. Lokówka jest rodzajem żelazka do włosów, które może tworzyć fale i loki we włosach przy użyciu różnych metod i produktów we włosach. Lokówki mają kształt cylin

Wybór Redakcji

Różnica między Pulsar 150 i Apache 160

Kluczowa różnica: Pulsar 150 to model motocykla firmy o nazwie Bajaj Auto. Apache 160 to motocykl wyprodukowany przez firmę znaną pod nazwą TVS Motors. Oba różnią się różnymi specyfikacjami technicznymi, takimi jak silnik, wymiary, typ uruchomienia itp. Obecnie Pulsar 150 jest wyposażony w opatentowane technologie, takie jak DTS-I i Exhausttec firmy. Jest to je