Kluczowa różnica: napoje sportowe to napoje, które należy spożywać, gdy osoba planuje się pocić lub wykonywać energiczne czynności. Napoje sportowe mają cukier, sól i witaminy, które mają zastąpić utracone elektrolity, gdy osoba wykonuje nadmierne ćwiczenia. Napoje energetyczne są rodzajem napoju zawierającego leki pobudzające, najczęściej kofeinę. Napoje te są sprzedawane uczniom i młodym ludziom, którzy mają napięty harmonogram i wymagają dodatkowego bodźca do kontynuowania. Napoje są sprzedawane jako zapewniające psychiczną lub fizyczną stymulację.
Zauważasz te reklamy; dwóch znanych sportowców konkuruje ze sobą na bieżni. Obydwoje obficie się pocą i podczas gdy ktoś spożywa tylko wodę, drugi spożywa napój sportowy i wydaje się być odmłodzony i biegnie jeszcze szybciej, a ten, który konsumuje, jest coraz bardziej zmęczony? To jest napój sportowy.
Inny scenariusz, człowiek jest zmęczony długim dniem pracy; on / ona wraca do domu i dostaje tekst od swojego przyjaciela na popularną imprezę. Chce jechać, ale nie chce być zmęczony, więc bierze drinka z lodówki i otwiera go i pije. Nagle zostaje odmłodzony i czuje się zupełnie świeżo. To jest napój energetyczny.
Chociaż oba scenariusze mogą wydawać się takie same, ponieważ oba napoje wydają się zapewniać nagły wzrost energii pijącemu. Jednak mają być spożywane w różnych scenariuszach. Napoje sportowe to napoje, które należy spożywać, gdy osoba planuje się pocić lub wykonywać energiczne czynności. Napoje sportowe mają cukier, sól i witaminy, które mają zastąpić utracone elektrolity, gdy osoba wykonuje nadmierne ćwiczenia.
Napoje sportowe można podzielić na trzy główne typy: izotoniczny, hipertoniczny i hipotoniczny. Izotoniczny ma podobne stężenia soli i cukru, które są obecne w ludzkim ciele. Hipertoniczny zawiera nieco wyższe poziomy stężeń soli i cukru w porównaniu z ludzkim ciałem. Hipotoniczne napoje sportowe mają niższe stężenie soli i cukru niż te obecne w ludzkim ciele. Większość napojów jest umiarkowanie izotoniczna lub między izotonicznym a hipertonicznym.
Napoje energetyczne są rodzajem napoju zawierającego leki pobudzające, najczęściej kofeinę. Napoje te są sprzedawane uczniom i młodym ludziom, którzy mają napięty harmonogram i wymagają dodatkowego bodźca do kontynuowania. Napoje te są podobne do picia kawy lub herbaty lub innych napojów zawierających kofeinę. Napoje są sprzedawane jako zapewniające psychiczną lub fizyczną stymulację.
Napoje te mogą być gazowane lub niegazowane, ale zawierają dużo kofeiny lub innych podobnych środków pobudzających wraz z cukrem, słodzikami, aminokwasami i ekstraktami ziołowymi. Są one częścią innych podobnych produktów energetycznych, takich jak żele i batony, które mają również na celu zapewnienie dodatkowego wzmocnienia. Napoje te stały się niebezpiecznym trendem wśród nastolatków, którzy dodają go do alkoholu, aby uzyskać dodatkowe kopnięcie. Jednak mieszanie dużych ilości alkoholu i napojów energetycznych powoduje szybkie odurzenie, a nawet śmierć. Popularna marka produktów, które zostały wprowadzone jako napoje energetyczne, znana była pod nazwą Cztery Loko, zawierała mieszankę alkoholu, kofeiny, tauryny i guarany. Były one zakazane w wielu stanach, ponieważ niebezpieczna mieszanka wszystkich powyższych składników spowodowała wiele awarii (ludzie nie pamiętają, co zrobili lub gdzie się znaleźli), a nawet śmierć. Od tego czasu napój usunął kofeinę, taurynę i guaranę, a teraz sprzedaje napój jako napój alkoholowy.
Napoje energetyczne zawierają dodatkowy cukier i kofeinę, które nie są wymagane przez organizm, a według wielu ekspertów ciągłe spożywanie napojów energetycznych może prowadzić do otyłości i innych powiązanych chorób, takich jak niepokój, drażliwość, bezsenność i pobudzenie. Napoje energetyczne spotkały się z mieszaną reakcją, a wielu fanów wciąż ją żarliwie spożywa.