Różnica między mlekiem matki a mlekiem krowim

Kluczowa różnica: mleko matki oferuje odpowiednie ilości węglowodanów, białka i tłuszczu, mleko matki dostarcza witamin, minerałów, enzymów trawiennych i hormonów wymaganych dla niemowląt. Mleko krowie ma duże ilości wapnia, które są niezbędne do rozwoju i wzmocnienia kości. Ma również wiele innych składników odżywczych i witamin (naturalnie lub poprzez wzmocnienie), w tym biotyna, jod, magnez, kwas pantotenowy, witamina A, witamina E itp.

Nowe matki mają wiele pytań dotyczących karmienia dziecka - jak karmić piersią swoje dziecko, ile miesięcy dziecko powinno karmić tylko mlekiem matki, powinno kontynuować karmienie piersią po 6 miesiącach, kiedy ma odpowiedni wiek, aby zacząć karmić piersią. dziecko z mleka matki, które jest bardziej korzystne dla dziecka, mleka koziego lub mleka matki i tak dalej. Pytania te są powszechne i często dotyczą matek na całym świecie.

Mleko matki i mleko krowie różnią się od siebie pod względem korzyści i składu. Różny skład mleka kobiecego sprawia, że ​​jest on tak korzystny dla dziecka. Jeśli chodzi o decydowanie o najlepszym mleku dla niemowlęcia, nie ma w tym nic złego - mleko matki jest najlepsze. Mleko matki zostało opracowane specjalnie po to, aby dostarczyć dziecku niezbędnych składników mineralnych i składników odżywczych potrzebnych do jego wzrostu i wytrzymałości.

Mleko matki to mleko wydalane przez samicę z jej gruczołów mlecznych w piersi. Nie jest dokładny i może się zmienić, aby zaspokoić potrzeby matki. Jest powszechnie przepisywany niemowlętom. Oferuje odpowiednie ilości węglowodanów, białka i tłuszczu, mleko matki zapewnia witaminy, minerały, enzymy trawienne i hormony. Dodatkowo jest pełna przeciwciał i limfocytów, które są niezbędne dla dziecka, jeśli chodzi o zwalczanie infekcji.

Ilość mleka i skład mleka różnią się od matki do matki i zależą od potrzeby niemowlęcia. Gdy niemowlę opuści mleko, tym mniej mleka wytwarza matka i na odwrót. Skład mleka zmienia się również w zależności od dziecka i wieku. Wraz z wiekiem maleją pewne składniki odżywcze, takie jak żelazo. Dodatkowe pokarmy stałe są często wprowadzane po osiągnięciu przez dziecko 6 miesięcy. Często zaleca się karmienie piersią dopóki dziecko nie ukończy 1, a jeśli to konieczne do 2. roku życia. Po tym czasie często nie ma potrzeby karmienia dziecka piersią, ale rodzic może nadal to robić, jeśli chce.

Po tym, jak dziecko dorośnie, często zmieniają się w mleko krowie. To mleko jest korzystne na swoich warunkach. Mleko krowie ma duże ilości wapnia, które są niezbędne do rozwoju i wzmocnienia kości. Przetworzone mleko krowie zostało sformułowane, aby zawierało różne ilości tłuszczu w latach 50. XX wieku. Jedna szklanka (250 ml) mleka krowiego o zawartości tłuszczu 2% zawiera 285 mg wapnia, co stanowi od 22% do 29% dziennego zalecanego spożycia wapnia (DRI) wapnia dla osoby dorosłej. W zależności od wieku mleko zawiera 8 gramów białka i wiele innych składników odżywczych (naturalnie lub poprzez wzbogacanie), w tym biotyna, jod, magnez, kwas pantotenowy i wiele innych.

Podczas gdy wiele osób preferuje niskotłuszczowe mleko lub 2% mleka ze względu na niższą zawartość tłuszczu, wielu naukowców twierdzi, że mleko w całości jest o wiele lepsze, ponieważ ma większą szansę na zaspokojenie głodu. Dalsze badania nad mlekiem sugerują również, że spożywanie mleka jest skuteczne w promowaniu wzrostu mięśni, a kwas znajdujący się w mleku może również pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej. Mleko ma wiele zalet i powinno być spożywane regularnie. Dla osób nietolerujących laktozy istnieją inne formy mleka, takie jak mleko sojowe, mleko migdałowe, mleko kozie itp.

Jeśli chodzi o dawanie mleka niemowlęciu, nic nie jest lepsze niż mleko matki. Oferuje wiele korzyści i pomaga w rozwoju dziecka. Ponieważ jednak dziecko rośnie i odstawia mleko matki, często lepiej zastąpić mleko krowie mleko krowie lub inne mleko poza pokarmem stałym.

Porównanie wartości odżywczej mleka matki i mleka krowiego według Departamentu Rolnictwa USA:

Składniki odżywcze (na filiżankę)

Mleko matki

Krowie mleko

Kalorie

172

146

Białko (g)

2.5

7.9

Tłuszcz (g)

10.8

7.9

Tłuszcze nasycone (g)

4.9

4.6

Monosaturated fat (g)

4.1

2.0

Tłuszcz wielonasycony (g)

1.2

0, 5

Węglowodany (g)

17, 0

11, 0

Folate (mcg)

12

12

Witamina C (mg)

12.3

0

Sód (mg)

42

98

Żelazo (mg)

0, 07

0, 07

Wapń (mg)

79

276

Porównanie mleka matki i mleka krowiego:

Mleko matki

Krowie mleko

Przeciwciała

Ma przeciwciała, które pomagają w rozwoju systemu odpornościowego dziecka i chroni dziecko przed wszelkimi chorobami

W mleku krowim nie ma przeciwciał

woda

Woda w mleku jest dostosowywana przez organizm do potrzeb dziecka, środowiska i pokarmu spożywanego przez matkę

W mleku krowim jest stała ilość wody. Mleko może również zawierać większą ilość wody po rozcieńczeniu

Tłuszcz

Większe ilości tłuszczu, zwłaszcza kwasów tłuszczowych omega-3

Małe ilości tłuszczu w porównaniu do mleka matki

Białko

Białko jest w małych ilościach, ale wystarcza, aby dziecko to potrzebowało

Większe ilości białka w porównaniu z mlekiem matki, ale mogą powodować nadmierne białka u dziecka

Węglowodany

Większa ilość węglowodanów

Mniejsze ilości węglowodanów

Trawienie

Lekkostrawny

Trudne do strawienia

Sód

Znaleziono w mniejszych ilościach

Znaleziono w większych ilościach

Potas

Znaleziono w mniejszych ilościach

Znaleziono w większych ilościach

Wapń

Znaleziono w mniejszych ilościach

Znaleziono w większych ilościach

Zalety

  • Wytwarza przeciwciała
  • Wytwarza odpowiednią ilość składników odżywczych, witamin i minerałów, które są wymagane przez dziecko
  • Kosztuje mniej
  • Pomaga dziecku związać się z matką
  • Zmniejszone ryzyko zmniejszyło ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci noworodka, zwiększonej inteligencji, zmniejszonego prawdopodobieństwa zarażenia się infekcjami ucha środkowego, odporności na przeziębienie i grypę, niewielkiego zmniejszenia ryzyka wystąpienia białaczki u dzieci, zmniejszenia ryzyka wystąpienia cukrzycy u dzieci, zmniejszenia ryzyka wystąpienia astmy i egzemy, zmniejszone problemy stomatologiczne, zmniejszone ryzyko otyłości w późniejszym życiu i zmniejszone ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych.
  • Niskotłuszczowy
  • Większa zawartość wapnia
  • Bogaty w białko
  • Zmniejsza ryzyko osteoporozy, raka okrężnicy i cukrzycy typu 2
  • Obniża ryzyko wystąpienia ciśnienia krwi o 50%
Zalecane

Podobne Artykuły

  • różnica pomiędzy: Różnica między Gopher i Mole

    Różnica między Gopher i Mole

    Kluczowa różnica: Gophers to ssaki należące do rodziny Sciuridae. Gopher jest terminem parasolowym opisującym wiele gatunków małych pożyczkowych gryzoni, w tym suseł kieszonkowy (znany również jako prawdziwy świstaki), wiewiórka ziemna, niektóre gatunki psów preriowych i wiewiórka Richardsona. Mole to także
  • różnica pomiędzy: Różnica między znakami a objawami

    Różnica między znakami a objawami

    Kluczowa różnica: Znaki są fizyczną manifestacją choroby, urazu lub choroby. Jest obiektywny, co oznacza, że ​​można go zobaczyć i zmierzyć, zwykle przez lekarza lub pielęgniarkę. Objawy są natomiast odczuwalne tylko przez pacjenta. Są to rzeczy, które pacjent doświadcza w związku z chorobą, urazem lub chorobą. Należy je opisać lek
  • różnica pomiędzy: Różnica między identyfikatorem URI a adresem URL

    Różnica między identyfikatorem URI a adresem URL

    Kluczowa różnica: URI (Uniform Resource Identifier) ​​to ciąg znaków służący do identyfikacji nazwy lub zasobu. Może być dalej klasyfikowany jako URL i URN. URL to ciąg znaków, które wskazują adres zasobu. Nawet z boomem komputerowym wielu ludzi wciąż jeszcze nie dostało żargonu związanego z komputerami. Istnieje wiele słów,
  • różnica pomiędzy: Różnica między Gwarancją a Gwarancją

    Różnica między Gwarancją a Gwarancją

    Kluczowa różnica: Zasadniczo zarówno "gwarancja", jak i "gwarancja" mają to samo znaczenie. "Gwarancja" to rzeczownik, podczas gdy "gwarancja" może być używana zarówno jako rzeczownik, jak i czasownik. Zasadniczo "gwarancja" i "gwarancja" mają to samo znaczenie, z niewielkimi różnicami. Oba oznac
  • różnica pomiędzy: Różnica między tańcem Kathak i Kathakali

    Różnica między tańcem Kathak i Kathakali

    Kluczowa różnica: Kathak i Kathakali to dwa różne tańce wywodzące się z Indii. Kathak rozwinęła się w północnych Indiach, a Kathakali rozwinął się na południu. Obie koncentrują się na opowiadaniu historii, ale różnią się rodzajami muzyki, do której tańczą i ich kostiumami. Kathak i Kathakali to dwa różne tańce wywodzące się z Indii. Są częścią dziesięciu Indian
  • różnica pomiędzy: Różnica między SP a DP Androidem

    Różnica między SP a DP Androidem

    Kluczowa różnica: SP i DP definiują dwie różne jednostki używane w Androidzie do definiowania właściwości układu, takich jak marginesy, rozmiar tekstu, itp. SP oznacza niezależne od skali piksele, a DP to piksele niezależne od gęstości. SP i DP są cicho takie same, z tym wyjątkiem, że SP ma dodatkowy współczynnik skalowania w oparciu o preferowany rozmiar tekstu użytkownika. SP musi być używan
  • różnica pomiędzy: Różnica między GMT i BST

    Różnica między GMT i BST

    Kluczowa różnica: w Wielkiej Brytanii GMT jest oficjalnym okresem zimowym, podczas gdy BST jest oficjalnym czasem lata. Podczas British Summer Time (BST) zegary są przesuwane do przodu latem i zimą. Strefy czasowe to regiony na ziemi, podzielone wzdłuż długości geograficznej, które wykorzystują ten sam standardowy czas. 40 różny
  • różnica pomiędzy: Różnica między wieloma a większością

    Różnica między wieloma a większością

    Kluczowa różnica: "Wiele" i "większość" to dwa terminy używane do oznaczenia ilości. Jednak oba terminy różnią się sposobem, w jaki można je wykorzystać. Technicznie "większość" to więcej niż "wiele". Z drugiej strony "Most" jest zwykle używany do odniesienia się do czegoś, gdy jest "w największym stopniu" lub "w większości przypadków." Dlatego można pow
  • różnica pomiędzy: Różnica między papierem woskowanym a papierem do pieczenia

    Różnica między papierem woskowanym a papierem do pieczenia

    Kluczowa różnica: Papier woskowany jest również znany jako papier parafinowy, jest papierem odpornym na wilgoć, który jest pokryty warstwą wosku, aby uczynić go odpornym na wilgoć. Papier do pieczenia, znany również jako papier pergaminowy, jest papierem na bazie celulozy, który jest stosowany głównie w piekarnictwie jako substytut smarowania. Papier wosko

Wybór Redakcji

Różnica między drewnem sosnowym a drewnem gumowym

Kluczowa różnica: Sosny są uważane za drewno iglaste, lekkie i tańsze. Ze względu na swoją niewielką masę, sosna jest dość popularna w przypadku mebli pokojowych, takich jak szafy, łóżka, ponieważ znacznie łatwiej jest przenosić te meble. Drewno kauczukowe jest w zasadzie drewnem pochodzącym z drzewa kauczukowego, w szczególności z drzewa gumowego Pará. Drzewo gumowe Pará