Różnica między masłem a margaryną

Kluczowa różnica: Masło jest produktem mleczarskim wytwarzanym przez przetwarzanie mleka krowiego. Margarynę przygotowuje się sztucznie za pomocą techniki ekstrakcji oleju roślinnego i wizualizacji pęcherzyków wodoru.

Masło powstaje ze śmietanki, która powstaje, gdy mleko osiąga punkt wrzenia. Krem jest miękką warstwą, która jest w kolorze białym. Śmietanka powstaje na powierzchni mleka, gdy osiągnie normalną temperaturę od temperatury wrzenia. Ponadto krem ​​można łatwo usunąć z mleka, a pozostałe mleko zestalić, aby utworzyć masło. Mleko jest produktem zwierzęcym / nabiałowym, dlatego tłuszcz, który zawiera, jest również nazywany tłuszczem zwierzęcym.

Margaryna jest ekstrahowana z oleju roślinnego za pomocą wodoru chemicznego. Gdy cząsteczki wodoru są absorbowane w margarynie, zaczyna się zestalać, a stała zawartość stanowi masło. Różne są opinie na temat spożycia masła i margaryny oraz jej dobrych i złych skutków na organizm ludzki. Niektórzy mocno wierzą, że margaryna jest szkodliwa dla zdrowia, ponieważ zawiera tłuszcze trans, podczas gdy niektórzy uważają, że masło jest złe, ponieważ zawiera tłuszcze nasycone.

Prawda jest trojakie:

  1. Wszystko, co jest spożywane w nadmiernych ilościach, jest szkodliwe dla zdrowia.
  2. Każdy ma inny układ trawienny, w zależności od zdolności do konsumpcji żywności i zdolności organizmu do przekształcania tego pokarmu w energię.
  3. Każde ciało reaguje odmiennie na określone ćwiczenia i schemat diety.

Nasz organizm potrzebuje również różnych rodzajów żywności, aby zachować zdrowie, w tym tłuszcze. Nasze ciało faktycznie potrzebuje cholesterolu wytwarzanego przez spożywanie tłuszczów nasyconych. Ciało ludzkie wymaga co najmniej 200 mg cholesterolu każdego dnia.

Każda łyżka stołowa masła zawiera 33 mg cholesterolu. Więc nawet jeśli jesz 4 łyżki stołowe masła dziennie przez różne produkty spożywcze gotowane w domu i na zewnątrz - masz tendencję do przekraczania wymaganego cholesterolu. A potem zaczyna się stawać złym cholesterolem!

W przeciwieństwie do tego, każda łyżka stołowa margaryny zawiera tylko 3 g nasyconego tłuszczu. Ale niestety margaryna zawiera również złego cholesterolu w postaci tłuszczów trans. Obecnie, oprócz tłuszczów trans, margaryna zawiera również pewne substancje chemiczne, takie jak nikiel, a jej nadmierne spożycie może prowadzić do chorób zagrażających życiu, takich jak choroba nerek i rak płuc.

Podsumowując, można stwierdzić, że cokolwiek używasz, to masło lub margaryna, użyj go w mniejszych ilościach, aby zachować formę. Nasz organizm potrzebuje również różnych rodzajów żywności, aby zachować zdrowie, w tym tłuszcze. Pamiętaj, że każde ludzkie ciało również potrzebuje odpowiedniej ilości ćwiczeń. Nie tylko stajesz się zdrowy, spożywając określone pokarmy i unikając innych produktów spożywczych. Mechanizm twojego ciała jest nauką, a każdy system "Ciała" działa inaczej.

Zalecane

Podobne Artykuły

  • popularne porównania: Różnica między Ziemią a Gwiazdą

    Różnica między Ziemią a Gwiazdą

    Kluczowa różnica: Ziemia jest planetą, która ma kształt kulisty i obraca się wokół Słońca. Gwiazda jest świetlistym ciałem niebieskim, które ma sferyczny kształt. Składa się z plazmy, wodoru, helu itp. Ziemia i gwiazda to dwa różne obiekty systemu astronomicznego. Ziemia jest planetą, podczas gdy gwiazda jest masywną, świetlistą sferą plazmy, utrzymywaną razem przez przyciąganie grawitacyjne. Ziemia jest planetą, kt
  • popularne porównania: Różnica między pociągiem a pociągiem

    Różnica między pociągiem a pociągiem

    Kluczowa różnica: Szyna to zestaw dwóch równoległych rzędów długich kawałków stali lub żelaza. Pociąg to środek transportu, który porusza się po tych położonych torach szyn i jest ogólnie używany na duże odległości; pociąg zwykle kursuje poza granicami miasta. Różnica między koleją a pociągiem wydaje się być myląca, ponieważ pociąg i pociąg są wykorzystywane w tym samym kontekście. Jednak dosłowne znaczenie obu jest
  • popularne porównania: Różnica między płytkami zeszklonymi i marmurowymi

    Różnica między płytkami zeszklonymi i marmurowymi

    Kluczowa różnica: zeszklone kafle odnoszą się do płytek, które powstają w wyniku sztucznego procesu witryfikacji. W tym procesie do pieczenia płytek stosowane są wysokie temperatury. Są wykonane z mieszaniny krzemionki i gliny. Te płytki są znane ze swojej wysokiej wytrzymałości i mniej porowatości. Marmurowe kaf
  • popularne porównania: Różnica między Maruti Suzuki Alto 800 i Hyundai Eon

    Różnica między Maruti Suzuki Alto 800 i Hyundai Eon

    Kluczowa różnica: Maruti Suzuki Alto 800 i Hyundai Eon, oba to małe samochody przeznaczone do jazdy w mieście. Jednak Eon ma więcej funkcji i znacznie ładniejszy wygląd jako samochód klasy podstawowej Hyundaia. Alto zostało wprowadzone po raz pierwszy w 1979 roku i od tego czasu nastąpiło wiele zmian w jego wersjach, wariantach i modelach. Jest sprz
  • popularne porównania: Różnica między spadochronem a balonem na gorące powietrze

    Różnica między spadochronem a balonem na gorące powietrze

    Kluczowa różnica: spadochron i balon na gorące powietrze różnią się zasadniczo od siebie. Spadochron przeznaczony jest do spowalniania prędkości podczas opadania, podczas gdy balon na gorące powietrze przeznaczony jest do pływania przez napędzanie i utrzymywanie dużej wysokości przy pomocy płonącego gazu. Spadochrony są
  • popularne porównania: Różnica między Nerd i Geek

    Różnica między Nerd i Geek

    Kluczowa różnica: "Nerd" i "geek" to słowa, które mają stereotypowe obrazy osób z nimi związanych. W dzisiejszych czasach zwykle używa się frajera w odniesieniu do osoby, która jest pracowita, niepożądana i nudna. Z drugiej strony, geek jest używany w odniesieniu do osoby, która ma obsesję na danym polu lub temat i jest bardzo entuzjastycznie nastawiona do swojego obszaru zainteresowań. "Nerd&quo
  • popularne porównania: Różnica między Web Hosting a Cloud Hosting

    Różnica między Web Hosting a Cloud Hosting

    Kluczowa różnica: hosting to usługa, za pośrednictwem której strona internetowa jest udostępniana w Internecie. Zapewnia fizyczną lokalizację do przechowywania witryny. Hosting w chmurze to także rodzaj hostingu. W hostingu w chmurze wiele serwerów jest konfigurowanych w elastyczny sposób. Znany jes
  • popularne porównania: Różnica między Firefoksem a Chrome

    Różnica między Firefoksem a Chrome

    Kluczowa różnica: zarówno Firefox, jak i Chrome to darmowa przeglądarka internetowa. Chrome to przeglądarka internetowa firmy Google. Firefox to kolejna przeglądarka internetowa. Jest rozwijany i dystrybuowany przez Mozilla Corporation, filię Mozilla Foundation. Zarówno Firefox, jak i Chrome to darmowa przeglądarka internetowa, tj. Przeglą
  • popularne porównania: Różnica między świeckim a wspólnotowym

    Różnica między świeckim a wspólnotowym

    Kluczowa różnica : świeckie jest pojęciem, w którym system formuje swoją moralność bez żadnego religijnego wpływu. Gminę definiuje się jako wspólnotę religijną. Komunalizm jest podstawą wspólnego życia, dzielenia się dobrami i obowiązkami. Jest to system, w którym grupy kulturalne głosują oddzielnie dla swoich przedstawicieli. Uprawia wspólną własn

Wybór Redakcji

Różnica między gejami a biami

Kluczowa różnica: gej to termin powszechnie używany w odniesieniu do homoseksualistów. Bi to slangowe określenie używane dla osób biseksualnych. Homoseksualizm jest romantyczną lub seksualną atrakcją lub zachowaniem między członkami tej samej płci lub płci. To jest, gdy osoba, czy to mężczyzna czy kobieta, jest pociągnięta do osoby tej samej płci. Wielu uważa, że ​