Różnica między masłem a margaryną

Kluczowa różnica: Masło jest produktem mleczarskim wytwarzanym przez przetwarzanie mleka krowiego. Margarynę przygotowuje się sztucznie za pomocą techniki ekstrakcji oleju roślinnego i wizualizacji pęcherzyków wodoru.

Masło powstaje ze śmietanki, która powstaje, gdy mleko osiąga punkt wrzenia. Krem jest miękką warstwą, która jest w kolorze białym. Śmietanka powstaje na powierzchni mleka, gdy osiągnie normalną temperaturę od temperatury wrzenia. Ponadto krem ​​można łatwo usunąć z mleka, a pozostałe mleko zestalić, aby utworzyć masło. Mleko jest produktem zwierzęcym / nabiałowym, dlatego tłuszcz, który zawiera, jest również nazywany tłuszczem zwierzęcym.

Margaryna jest ekstrahowana z oleju roślinnego za pomocą wodoru chemicznego. Gdy cząsteczki wodoru są absorbowane w margarynie, zaczyna się zestalać, a stała zawartość stanowi masło. Różne są opinie na temat spożycia masła i margaryny oraz jej dobrych i złych skutków na organizm ludzki. Niektórzy mocno wierzą, że margaryna jest szkodliwa dla zdrowia, ponieważ zawiera tłuszcze trans, podczas gdy niektórzy uważają, że masło jest złe, ponieważ zawiera tłuszcze nasycone.

Prawda jest trojakie:

  1. Wszystko, co jest spożywane w nadmiernych ilościach, jest szkodliwe dla zdrowia.
  2. Każdy ma inny układ trawienny, w zależności od zdolności do konsumpcji żywności i zdolności organizmu do przekształcania tego pokarmu w energię.
  3. Każde ciało reaguje odmiennie na określone ćwiczenia i schemat diety.

Nasz organizm potrzebuje również różnych rodzajów żywności, aby zachować zdrowie, w tym tłuszcze. Nasze ciało faktycznie potrzebuje cholesterolu wytwarzanego przez spożywanie tłuszczów nasyconych. Ciało ludzkie wymaga co najmniej 200 mg cholesterolu każdego dnia.

Każda łyżka stołowa masła zawiera 33 mg cholesterolu. Więc nawet jeśli jesz 4 łyżki stołowe masła dziennie przez różne produkty spożywcze gotowane w domu i na zewnątrz - masz tendencję do przekraczania wymaganego cholesterolu. A potem zaczyna się stawać złym cholesterolem!

W przeciwieństwie do tego, każda łyżka stołowa margaryny zawiera tylko 3 g nasyconego tłuszczu. Ale niestety margaryna zawiera również złego cholesterolu w postaci tłuszczów trans. Obecnie, oprócz tłuszczów trans, margaryna zawiera również pewne substancje chemiczne, takie jak nikiel, a jej nadmierne spożycie może prowadzić do chorób zagrażających życiu, takich jak choroba nerek i rak płuc.

Podsumowując, można stwierdzić, że cokolwiek używasz, to masło lub margaryna, użyj go w mniejszych ilościach, aby zachować formę. Nasz organizm potrzebuje również różnych rodzajów żywności, aby zachować zdrowie, w tym tłuszcze. Pamiętaj, że każde ludzkie ciało również potrzebuje odpowiedniej ilości ćwiczeń. Nie tylko stajesz się zdrowy, spożywając określone pokarmy i unikając innych produktów spożywczych. Mechanizm twojego ciała jest nauką, a każdy system "Ciała" działa inaczej.

Zalecane

Podobne Artykuły

  • różnica pomiędzy: Różnica między Samsung Galaxy Tab 2 10.1 i Galaxy Note 10.1

    Różnica między Samsung Galaxy Tab 2 10.1 i Galaxy Note 10.1

    Kluczowa różnica: Galaxy Tab 2 10.1 to 10, 1-calowy tablet, który został wprowadzony na rynek w maju 2012 roku. Tabletki mają pojemnościowy ekran dotykowy TFT z funkcją Plane Line Switching (PLS) o gęstości około 149 ppi, dzięki czemu rozdzielczość na ekranie nie jest zbyt duża. Model Wi-Fi jest zasilany dwurdzeniowym Cortex-A9 1 GHz, natomiast model Wi-Fi + Mobile jest zasilany 1, 5 GHz, dwurdzeniowy procesor Kuala Qualcomm. Galaxy Note
  • różnica pomiędzy: Różnica między Nokia Lumia 720 i HTC One X

    Różnica między Nokia Lumia 720 i HTC One X

    Kluczowa różnica: Nokia Lumia 720 jest jednym z najnowszych telefonów, które są podobne do swojego flagowego modelu Lumia 920. Lumia 720 jest wyposażony w dwurdzeniowy procesor Snapdragon S4 1 GHz z 512 MB pamięci RAM i 8 GB pamięci wewnętrznej, którą można rozszerzyć do 64 GB. Telefon jest dostępny z podstawowym aparatem 6, 7 MP z optyką Carl Zeiss, autofokusem i lampą błyskową LED. Ma także aparat
  • różnica pomiędzy: Różnica między demencją a psychozą

    Różnica między demencją a psychozą

    Kluczowa różnica: Demencja jest szeroką kategorią chorób mózgu, które powodują długotrwałą utratę umiejętności myślenia i rozumowania. Można powiedzieć, że psychoza jest w rzeczywistości objawem choroby. Demencja może powodować psychozę. Ludzki umysł jest delikatny; chociaż jest zdolny do wielkich rzeczy, istnieją również różne czynniki, które mogą mieć wpływ na jego funkcjonowanie. Kiedy mózg nie funkcjonuje tak,
  • różnica pomiędzy: Różnica między Niqab i Burqa

    Różnica między Niqab i Burqa

    Kluczowa różnica: nikab i burka to dwa różne rodzaje odzieży dostępne dla muzułmańskich kobiet. Burka to luźna zewnętrzna część garderoby, która zakrywa całe ciało od stóp do głów. Celem burki jest pokrycie sylwetki ciała przed samcem poza rodziną. Oprócz ciała burka pokrywa również głowę i twarz. Z drugiej strony niqab lu
  • różnica pomiędzy: Różnica między bitmapą a wektorem

    Różnica między bitmapą a wektorem

    Kluczowa różnica: Bitmapa i wektor to dwa różne sposoby rysowania grafiki komputerowej. Obrazy bitmapowe są również znane jako obrazy rastrowe. Podstawowa różnica między bitmapą a wektorem polega na tym, że obraz bitmapowy składa się z pikseli, podczas gdy obraz wektorowy składa się ze ścieżek. Mapa bitowa i we
  • różnica pomiędzy: Różnica między pocztą spamową a wiadomościami-śmieciami

    Różnica między pocztą spamową a wiadomościami-śmieciami

    Kluczowa różnica: Oficjalne rozróżnienie między nimi polega na tym, że spam to niechciana poczta, a śmieć to zamówiona poczta. Oznacza to, że spam jest pocztą, o którą nie prosiłeś lub otrzymałeś dane do odebrania, podczas gdy wiadomości-śmieci są wysyłane do Ciebie, ponieważ otrzymały one skądś Twoje dane. Wszyscy jesteśmy chorzy
  • różnica pomiędzy: Różnica między Ajax i Ajax Control Toolkit

    Różnica między Ajax i Ajax Control Toolkit

    Kluczowa różnica: AJAX oznacza Asynchroniczny JavaScript i XML. Jest to grupa programów do tworzenia stron internetowych używanych do projektowania witryn internetowych. Programy tworzą interaktywne aplikacje internetowe wykorzystujące kombinację XHTML do programowania podstawowego, CSS do stylizacji, DOM do interakcji, wymiany danych za pomocą XML i XSLT, XMLHttpRequest i JavaScript. Natomi
  • różnica pomiędzy: Różnica między żelem do włosów a pastą do włosów

    Różnica między żelem do włosów a pastą do włosów

    Kluczowa różnica: Na rynku dostępnych jest wiele produktów do stylizacji włosów, w tym między innymi do żelu do włosów i pasty do włosów. Żel do włosów to formuła na bazie żelu, która może być stosowana do stylizacji włosów. Żel do włosów jest głównie na bazie alkoholu; jednak dostępne są również żele na bazie wody. Zwykle pasta do włosów jest na
  • różnica pomiędzy: Różnica między LG Optimus G Pro i Sony Xperia Z

    Różnica między LG Optimus G Pro i Sony Xperia Z

    Kluczowa różnica: LG Optimus G Pro ma duże ulepszenia w stosunku do swojego poprzednika, LG Optimus G. Urządzenie ma masywny 5, 5-calowy ekran dotykowy True HD IPS z funkcją multi-touch i gęstością pikseli 401 ppi. Pod maską, telefon jest zasilany przez Quad-core Snapdragon 600 1, 7 GHz, dzięki czemu jest dość szybki i szybki. Sony Xperi

Wybór Redakcji

Różnica między PSD i PNG

Kluczowa różnica: PSD jest domyślnym rozszerzeniem plików Photoshop. PSD w rzeczywistości oznacza "Dokument Photoshop". PNG oznacza Portable Network Graphics. Został stworzony jako ulepszony i nie opatentowany zamiennik formatu GIF (Graphics Interchange Format). Dostępnych jest wiele różnych formatów plików. Oczywiści