Kluczowa różnica: Skręcona kostka występuje wtedy, gdy więzadło jest częściowo rozdarte lub całkowicie rozdarte. Złamanie kostki ma miejsce, gdy pęknie kostka w kostce.

Urazy kostki są najczęstszymi obrażeniami, które ludzie otrzymują, szczególnie w sporcie. Dwa najczęściej występujące rodzaje urazów kostki to zwichnięcia i złamania. Chociaż mogą się wydawać podobne z powodu ogromnej ilości bólu, które następują, różnią się one od siebie. Skręcenie jest łagodniejsze niż złamanie. Staw skokowy składa się z trzech kości: kości piszczelowej, strzałkowej i kości skokowej. Kość piszczelowa jest główną kością podudzia i stanowi środkową lub wewnętrzną część kostki. Kość strzałkowa to mała kość, która tworzy kostkę boczną lub zewnętrzny guz kostki. Kość skokowa jest górną kością stopy. Urazy często występują w kościach lub odpowiadających im więzadłach.

Skręcona kostka zwana jest również skręconą kostką, zwiniętą kostką, urazem kostki kostki lub kostką stawu skokowego. Zasadniczo oznacza to, że więzadło jest rozciągane do punktu, w którym jest częściowo rozdarte lub całkowicie rozdarte. Jest to spowodowane skręceniem kostki albo do wewnątrz (częściej), albo na zewnątrz (mniej powszechne). Kiedy kostka jest skręcona, powoduje, że tkanka więzadła rozciąga się poza jej zdolność do punktu, w którym rąbka lub jest na granicy zrywania. Skręcenie stawu skokowego może obejmować od niewielkiego zwichnięcia do dużego zwichnięcia, które może wymagać operacji. W zależności od tego, ile więzadeł zostało rozdartych lub jak zerwano łzę, zwichnięcie może samo się wyleczyć, jeśli uszkodzenie nie jest zbyt duże lub wymagać operacji w celu leczenia więzadeł. Ciężar urazu zależy również od wcześniejszych obrażeń, które osoba mogła mieć w przeszłości. Jeśli więzadło nadal łza, może pozostawiać długotrwały ból, który nigdy nie zniknie. Mogłoby to również spowodować, że więzadło nie wyleczyłoby się prawidłowo, pozostawiając osobę do utykania.

Po skręceniu kostki efekty są natychmiastowe, powoduje to silny ból, obrzęk i siniaki. Obszar ten jest delikatny w dotyku i boli, gdy nacisk zostanie na niego nałożony. W przypadku poważniejszych skręceń osoba może usłyszeć trzaskanie lub zgrzytanie łez więzadeł. Również będzie bolało chodzić, a nawet stanąć na tej nodze. Objawia się także obrzęk i siniaczenie. Jeśli jest to niewielkie skręcenie, osoba może złagodzić ból, stosując bez recepty środki przeciwbólowe, utrzymując nogę na podwyższeniu i stosując zimny kompres w celu zmniejszenia obrzęku. Jeśli skręcenia są poważniejsze, wizyta u lekarza jest koniecznością w celu stwierdzenia, że ​​nie ma złamanych kości. Lekarz diagnozuje skręcenie w zależności od wcześniejszych urazów, bólu, obrzęku, siniaków lub uzyskania prześwietlenia, aby się upewnić. Leczenie obejmuje popularny anagram znany jako PRINCE, który przekłada się na: ochronę, odpoczynek, lód, NLPZ lub inne środki przeciwbólowe, kompresję i podniesienie.

Typowe objawy zwichnięcia stawu skokowego obejmują:

• Czułość
• Obrzęk
• Sztywność
• Ból
• Siniak
• Ciśnienie w punkcie uderzenia

Złamanie kostki to złamanie kości w kostce. Trzy kości, piszczel, strzałka i kości skokowe to kości, które zwykle pękają w wyniku skręcenia, obrotu lub uderzenia. Jeśli nacisk nacisku na kostkę jest zbyt duży, spowoduje to złamanie kości, powodując złamanie. W przypadku skręcania i toczenia, złamania występują jednocześnie z podartymi więzadłami. Ciśnienie najpierw rozerwie więzadła przed złamaniem kości. Złamanie najczęściej określa się za pomocą rentgena. Lekarz może nie zdiagnozować problemu, dopóki nie zobaczy pęknięć w kości na zdjęciu rentgenowskim. Złamanie jest uważane za bardziej niebezpieczny problem w porównaniu ze zwichnięciem, które można łatwo wyleczyć. Złamanie wymaga czasu, aby go wyleczyć, i wymaga prawidłowego wyleczenia kości i musi być prawidłowo ustawione, aby nie dopuścić do stałego bólu lub problemów z utykaniem. W zależności od ciężkości złamań i rozdartych tkanek więzadłowych, osoba może również zostać poddana zabiegowi chirurgicznemu w celu wyrównania kości.

Podczas złamania osoba może usłyszeć trzask kości lub poczuć złamanie kości. Zazwyczaj następują po tym rozdzierające bóle, w których osoba nie może chodzić ani nawet stać na tej nodze. Obrzęk, zasinienie i gromadzenie się płynu (ropa) jest również częste podczas złamań. Również w zależności od wpływu nacisku, który został umieszczony na kości, powodując jego złamanie, może to również spowodować, że kość rozdziera skórę i wypycha się, co prowadzi do krwi. Drobne złamania wymagają tylko odlewu lub szyny i leków przeciwbólowych przeciwbólowych, podczas gdy bardziej poważne złamania wymagają zabiegu chirurgicznego, odlewania w celu wyzdrowienia i fizjoterapii, aby mięśnie i kości ponownie przyzwyczajały się do ruchu.

Objawy złamania obejmują:

• Silny ból
• Niezdolność do chodzenia lub stania
• Zwichnięcie kości
• Krwawienie
• Drętwienie
• Obrzęk
• Kości widoczne poza skórą
• Ból w całym obszarze, a nie tylko kostki
• Niebieska skóra
• Zimne stopy
• Siniak