Kluczowa różnica: Kwasowość to nadmierne tworzenie kwasów w żołądku z powodu przyjmowania pewnych produktów spożywczych i płynnych, takich jak zbyt dużo herbaty, kawy i pikantnych potraw. Gaz powstaje w organizmie z trzech powodów: Po pierwsze, nadmierne oddychanie powietrzem z ust podczas rozmowy, szybkie jedzenie i oddychanie; Po drugie, spożywania / picia niektórych substancji, takich jak napoje gazowane, słodycze i produkty mleczne; Po trzecie, fermentacja bakteryjna węglowodanów w jelicie cienkim może powodować powstawanie gazów.
Kiedy alarmuje kwasowość? Kwasowość staje się alarmująca, gdy pacjent cierpi na zwiększone bóle w klatce piersiowej, owrzodzenie, wzdęcia z linii brzusznej i oparzenia serca. W umiarkowanie poważnym stanie zdrowia - leki są przepisywane przez lekarza i tylko w bardzo ryzykownych warunkach medycznych może być zalecana operacja.
Gaz jest naturalnie oczyszczany lub eliminowany, gdy nasze ciało przechodzi przez odbytnicę jako wzdęcia i przez odbijanie się przez usta. Gaz powstaje w organizmie z trzech powodów: Po pierwsze, nadmierne oddychanie powietrzem z ust podczas rozmowy, szybkie jedzenie i oddychanie; Po drugie, spożywania / picia niektórych substancji, takich jak napoje gazowane, słodycze i produkty mleczne; Po trzecie, fermentacja bakteryjna węglowodanów w jelicie cienkim może powodować powstawanie gazów.
Jeśli to uniknie, kwasowość / gaz może przekształcić się w stan przewlekły powodujący poważne komplikacje, które będą mieć wpływ na zdrowie, styl życia i równowagę banku.
Dlatego, aby uniknąć takich komplikacji, można podjąć następujące środki zapobiegawcze:
- Regularne kontrole zdrowia: ciśnienie krwi, kontrola masy ciała, badanie krwi i moczu w celu sprawdzenia ilości cukru obecnego w organizmie
- Ćwiczenie jest częścią codziennej rutyny
- Po zdrowej diecie i jedzeniu małych posiłków 4-5 razy dziennie zamiast nadmiernego jedzenia na raz
- Przygotowywanie domowych środków zaradczych w czasach, gdy czujesz się kwaśny lub gazowy. Środki te obejmują spożywanie niektórych substancji antybakteryjnych, takich jak imbir, cytryna, miód, mleko, banan, arbuz i warzywa, takie jak podudzia, fasola, dynia, kapusta, marchewka i cebula.
- Z pewnością prawdą jest, że tworzenie kwasu solnego w żołądku jest konieczne, aby wspomóc trawienie i tworzenie innych soków trawiennych. Jest to w porządku, o ile powstawanie kwasów zachodzi naturalnie. Jednak niepokojące jest, kiedy kwasy są produkowane w dużych ilościach. W związku z tym należy unikać nadmiernego spożycia płynów, takich jak herbata, kofeina i alkohol, które mogą stymulować jelita i powodować powstawanie nadmiernego kwasu solnego.
Podsumowując, można stwierdzić, że należy zwrócić uwagę na wzór konsumpcji i jego wpływ na organizm zarówno pozytywny, jak i negatywny. Kontynuując tę aktywność wraz z regularnymi kontrolami stanu zdrowia, osoba może utrzymać silny stan zdrowia, a także zwiększyć zdolność organizmu do pozostania odpornym na zarazki i choroby.